修身养性
共 636 条新闻
| 按按肚子 检测疲劳 | 06年05月2期 |
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忙了一天累不累？不用想，只要按按肚子就知道是否疲劳。 曾任日本皇室御医的日本庆应大学医学博士庄淑旗表示，现代人普遍运动不足，饮食不正常，作息不规律，再加上长时间姿势保持不变，都容易在腹部积存胀气，进而影响身体血液循环及呼吸功能，使身体疲劳。一旦腹部...(详全文) | |
| 人是铁，饭是钢 主食 健康的道选“药... | 06年05月1期 |
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尽管现代社会营养不良的现象越来越少见了，但是高血压、糖尿病和脑血管病等“文明病”却居高不下，究其原因是因为膳食不平衡。 由于生活节奏快、压力大，以及瘦身等因素，很多人在进食时常常少进主食，多摄入其他诸如肉类等食物，结果造成膳食结构不合理引起新的疾病...(详全文) | |
| “毛发移植”种出您的美丽与自信 | 06年05月1期 |
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最近，一份来自网络的调查报告显示，男性脱发是世界性皮肤科问题，在美国男性脱发患者高达500万，其中95%以上属于男性型脱发，这些人群中有70%-80%可发现家族遗传史。据统计，上海成年男性中也有1/4人受此困扰。 脱发自我诊断 一级：两边鬓角处...(详全文) | |
| 健康乐园(连载十七) 告别了过去 将... | 06年05月1期 |
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久病缠身之人渴求康复的心情可以想像，而当一个健康人在一瞬间失去了生活自理能力时的那种绝望恐惧的心情，也许唯有他本人和与他有过同样经历的人才能真正理解吧。 平成6年9月一个秋高气爽的日子，名古屋市的柴田如矢先生(当年61岁)，在和女儿一起逛街的途中，...(详全文) | |
| 敏感肌肤巧呵护 | 06年05月1期 |
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皮肤经常会又痒又乾又痛，这就是敏感性皮肤的人常见的烦恼，每个季节都会发生，只是春天和春夏之交的时候更容易发生，试试下列方法可以缓解痛苦： 第1招：选择微酸性洁面品 洁面品方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏...(详全文) | |
| 望闻问切“望”当其冲 “红颜”不一定... | 06年04月4期 |
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没有人不希望自己美丽，但美丽首要的就要有健康的肌肤。什么是健康的肌肤？像广告里说的那样，白皙如蛋白？不，肤色是否白取决于遗传，健康的肌肤应当是有光泽的、细腻的、色泽红润、柔软而富有弹性。而肌肤的颜色和光泽不仅能反映肌肤的营养情况，还能反映内在脏腑的健康...(详全文) | |
| “神奇”芦荟不是“万能药” | 06年04月4期 |
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芦荟是一种多年生百合科多肉质的草本植物，原产非洲沿海，大陆乾旱地区、印度、西印度群岛也有生长。自古以来就因其具有神奇的药用价值而被称为“植物世界的药房”。 由于它属于易于养活的“懒庄稼”，人们常在房前屋后或是家里栽种，又因为芦荟具有下列这些功效：1...(详全文) | |
| 美丽时光，钟爱一生 画龙点“睛”之韩... | 06年04月4期 |
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近两年的韩流风可以说风靡了整个中国，从《冬季恋歌》到《大长今》，不论是韩剧的俊男美女组合，还是韩国独具特色的饮食文化，无不成为韩迷们追捧、学习的对象，对于韩国的整形术，也并不陌生，尤其是在演艺圈中。中国各地的整形机构也纷纷邀请韩国整形医师担当主持，种种...(详全文) | |
| 可清除有害自由基，能防止动脉硬化的 | 06年04月4期 |
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动脉硬化是动脉管壁增厚并失去弹性的几种病变的统称，其中以动脉粥样硬化最为常见。所谓动脉粥样硬化是指动脉管壁内膜下由于脂质等物质沉积，形成突向管腔的隆起物，从而引起动脉管腔变窄的一种病变。随著病变程度的进展，血流不畅加剧，最终造成管腔完全堵塞，成为触发脑...(详全文) | |
| 可清除有害自由基，能防止动脉硬化的 | 06年04月4期 |
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动脉硬化是动脉管壁增厚并失去弹性的几种病变的统称，其中以动脉粥样硬化最为常见。所谓动脉粥样硬化是指动脉管壁内膜下由于脂质等物质沉积，形成突向管腔的隆起物，从而引起动脉管腔变窄的一种病变。随著病变程度的进展，血流不畅加剧，最终造成管腔完全堵塞，成为触发脑...(详全文) | |
| 去毒保健康 春天大扫除 | 06年04月3期 |
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由于世界污染严重，近来全球气候变化异常，尤其表现在春天。春天本身就具有天气变化大的特点，而如今这种变化更加剧烈，所以致使人们的新陈代谢紊乱，加上一冬存积下来的脂肪等物质，很多人发现自己皮肤粗糙易生痤疮色斑，而腹胀、便秘等情况也经常发生，所以该该著手调整...(详全文) | |
| 一班窥豹 腹泻知疾病 | 06年04月3期 |
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春季传染病较多，容易感染肠道疾病出现腹泻症状，不过不是所有的腹泻都是肠道传染病。根据患者病史、症状、体徵等方面表现，可以有助于进一步推测腹泻的病因。 (1)从年龄来分析：儿童腹泻多为轮状病毒感染、双糖酯酉每缺乏症、先天性氯泻、肠系膜淋巴结核和胰腺纤...(详全文) | |
| 小心宠物传播禽流感 | 06年04月3期 |
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据报道，德国一只猫被证实因感染H5N1禽流感病毒死亡，这是德国首次发现禽鸟以外的动物感染禽流感。 这就使得我们之前说预防禽流感只要避开活禽、煮熟禽肉的措施显得不完善了，因为你看，你们家的宠物也许太调皮会跑出去，这样它就有可能感染上H5N1病毒并成为...(详全文) | |
| 科学用药 安全用药 | 06年04月3期 |
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人吃五谷杂粮，难免生病，生病吃药人人都会，但由于疾病的种类，用药目的，药物的性质、作用以及半衰期有很大的差别，因此在用药的时间和间隔上也就多种多样。 如果吃药的时机不对，则会影响它的药效，甚至会有毒副作用。 （1）贵重药和滋补药，促进胃液分泌、...(详全文) | |
| 伸个懒腰解疲劳 | 06年04月3期 |
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这个季节一到下午，不管你是在上班还是在看书，总觉得非常疲乏想睡觉，甚至于有时候早上也觉得非常累。不用担心，大多数人是因为季节的关系，过了春天就好了。当然，如果你伸个懒腰，会发现一下子就轻松了很多。 看起来伸懒腰不过是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一...(详全文) | |
