皮肤经常会又痒又乾又痛，这就是敏感性皮肤的人常见的烦恼，每个季节都会发生，只是春天和春夏之交的时候更容易发生，试试下列方法可以缓解痛苦：
　　第1招：选择微酸性洁面品
　　洁面品方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。另外敏感肌肤的人也不适宜去角质。
　　第2招：用不含酒精的爽肤水
　　一般的爽肤水大多含酒精，会令敏感皮肤发红外，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用手指的指腹轻弹。同样化妆水也不是敏感肌肤类人适宜使用的产品。
　　第3招：日霜忌用控油配方
　　皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，日霜中无需使用油光控制成分，只要有锁水成分即可。至于含A酸、果酸、水杨酸之类的护肤品则应谨慎使用。
　　第4招：用高水分湿粉底
　　敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因乾燥而造成的痒痛。
　　第5招：多补充维生素C
　　缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯乾，从而引发敏感症状。在含丰富维生素C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感。
　　另外任何年龄的人都会患上接触性皮肤炎，患者身上某一部位，甚至从头至脚都会很快长出癣，皮肤红肿，痒得难受，影响日常活动。美国梅奥医学中心一项新研究指出，日常生活中的香水、纽扣等10种物质，是引起接触性皮肤炎的原因。
　　纽扣：镍镀在金属上可防锈，是制造不锈钢的重要原料，牛仔裤的纽扣，一些衣物上的小扣及饰品，许多廉价的项链、戒指、耳环，都是用它制造的。经常接触这类东西，很容易得皮肤炎。
　　首饰：在佩戴首饰时，无论是金饰或是银饰，必须注意保持佩戴处的清洁。首饰也必须经常清洗，否则很容易引起真菌感染。
　　香水及润肤油常用的树脂。
　　消毒剂常用的水银合成物。
　　用于化妆品、防臭剂、肥皂及芳香的“硫酸新霉素”。
　　常用于食品、化妆品、杀虫剂、防腐剂、肥皂、香水及牙齿用品中的一种“混合物”。
　　甲醛：一种多用途的防腐剂，常用于纸制品、涂料、药物、家居清洁剂、化妆品及纺织品表面等。
　　一种常用于医学产品、染发剂、止汗剂的“氯化钴”。
　　崔西杆菌素：抗生素的一种。
　　指甲油、太阳油、油漆及擦亮剂：它们都含有一种可引发皮肤炎的防腐剂。