修身养性
共 636 条新闻
| 世界杯之健康宝典 | 06年06月3期 |
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四年一度的世界杯不仅吸引了男人，连女人也深陷其中，不过狂欢是要付出代价的，这不，开战无几多时间，“世界杯综合症”就来了。 红眼睛、眼部疲劳、颈椎性眩晕、失眠等几乎成为高发的“世界杯综合症”。由于连续熬夜挑灯观战，不少球迷未等到心爱球队踢出好成绩，...(详全文) | |
| 有利健康的花花草草 | 06年06月3期 |
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美丽的鲜花既能养眼，又能美化环境，但不是所有的鲜花都适宜家庭栽种的，不过以下介绍的几种花种在家里，却是有益健康的。 净化空气的植物： 吊兰、黛粉叶等，对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力；芦荟、菊花等可以减少居室内苯的污染；雏菊...(详全文) | |
| 夏季艾草除温热 | 06年06月3期 |
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闷热而潮湿的夏季又来了，这个季节是霉菌及病毒等致病病菌最容易滋生的时节。此时常用艾草熏一下居室能起到杀菌消毒的作用。 一般可每月熏2—3次，在雨水较多的时候，可以每周熏1—2次。 方法：乾艾叶（久陈者为好）50克左右，点燃后闭门窗，烟熏45分钟...(详全文) | |
| 健康乐园(连载二十三） | 06年06月3期 |
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预防脑梗塞·改善后遗症 引人瞩目的“大豆发酵抽提物ＮＴ” 关于脑梗塞 “脑梗塞”光听病名就知道这是种可怕的病。所谓脑梗塞，简而言之就是∶由于脑血管阻塞引起脑内缺氧，导致脑组织因养分不足发生坏死的一种疾病。引起血管堵塞的主要原因为∶１）血管老...(详全文) | |
| 熬战世界杯健康指南 | 06年06月2期 |
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由于德国和日本存在8个小时左右的时差，直播时间都在日本的凌晨，本届世界杯在日的华人球迷都免不了要通宵达旦地观看比赛。但大阪上海新天地的沙医生告诉记者，往年世界杯或欧洲杯期间，各大医院接诊的神经、消化及心血管疾病患者都 会明显增加。世界杯赛程多达30...(详全文) | |
| 持续昏迷18天后的生还 | 06年06月2期 |
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主人公河野广司先生是一个兢兢业业的企业家，既搞商品开发又做企业管理，还要经常出差谈生意。虽然成天从早忙到晚，但他总是乐呵呵的，因为对他来讲工作是他最大的乐趣。 河野先生现年66岁，这个年龄在当今时代可以说还算“年轻”，事实上有众多和他同龄的人士都精...(详全文) | |
| 无烟日之后继续戒烟 | 06年06月2期 |
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5月31日是第19个世界无烟日，吸烟对人体的危害又被重新提出。目前全球有11亿烟民，每年因吸烟而死亡的人数多达400万人。目前正值世界杯，为了熬夜，“瘾君子”们又要燃起小白棍助兴了。 戒烟的不成功很大程度上是因为烟民对戒烟有错误的认识，如：一、戒烟...(详全文) | |
| 最是那低头的温柔（丰胸篇） | 06年06月1期 |
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文/齐婷 据统计，亚洲女性的标准三围（胸、腰、臀）分别是84厘米、62厘米和86厘米。然而，现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗如水桶，要么就有一个松垮肉多的肥臀。于是乎，胸围要大，腰围腰小，臀围要翘，女人就在自己的身上自做...(详全文) | |
| 专家介绍 | 06年06月1期 |
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许黎平 上海时光整形外科医院副主任医师 副教授、整形美容部资深专家 中华医学会整形外科学会会员、中国医师协会美容与整形医师会会员、曾任上海徐汇医疗美容质量控制组成员。从事整形美容外科临床、教学及科研工作二十馀年，在乳房美容手术、面部年轻化美容手...(详全文) | |
| 和体内毒素战斗（下） ——掌握正确的... | 06年05月4期 |
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在上期我们向大家介绍了人体内的毒素是以什么样的方式存在的，这期我们将告诉大家正确的排毒方法。 这几年市面上流行的洗肠、吃药等排毒方法，其实是非常不科学的，甚至是对人体有害的。正确的方法应该是有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动，这样才能有效地将...(详全文) | |
| 健康新概念——裸睡 | 06年05月4期 |
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越来越多的时髦女郎开始尝试裸睡，不少健康杂志纷纷宣传裸睡有益于皮肤健康，因此爱美的姑娘趋之若鹜。看来穿不穿衣服睡已经不再是习惯的问题，而是健康的问题了。 专家分析，人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。穿了内衣特别是紧身内衣，会影响...(详全文) | |
| 老年痴呆和电视 | 06年05月4期 |
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虽然到今天为止，还没有确切的结论论证老年痴呆和看电视有必然的关系，但美国最新研究发现，主动的智力活动，如阅读、写作和做祷告等，能够阻止老年痴呆的发展，而看电视属被动性智力活动，它可能会加速老年痴呆的发展。不过这一发现目前并未得到认可。为了预防起见，大家...(详全文) | |
| 延缓动脉硬化防止心脑疾患 | 06年05月4期 |
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无论在中国还是在日本，长期以来中风都是致死、致残的病因排行榜上名列前位的主要疾病。近年来，随著诊断、治疗技术的进步，中风发生后的死亡率虽然有所下降，但发病率却有增无减。 什么是中风 中风是俗称，医学名称为「脑血管意外」，是因脑部血管突然发生堵塞...(详全文) | |
| 和体内毒素战斗（上） 体内毒素大曝光 | 06年05月2期 |
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在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的...(详全文) | |
| 夜深了，别磨牙 | 06年05月2期 |
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有人常在睡眠中磨牙，虽然自己并不知道，但是与之同居一室的人常会因此被吵得无法入睡。 睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。经常性在睡眠中磨牙，属于睡眠障碍性病症。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（...(详全文) | |
