修身养性
共 636 条新闻
| 健康乐园(连载六十五) 针灸和乐菲娜... | 07年05月1期 |
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“我信赖‘乐菲娜’，一是因为我亲眼目睹了其效果（尤其对糖尿病的效果令我震惊）；二是因为它有值得信赖的科学实验依据。在‘乐菲娜’会报上看到的动物实验数据及照片给我印象非常深刻，实验结果的解说也明了易懂、很有说服力，这也是‘乐菲娜’优于市面上其他具有改善血流产...(详全文) | |
| 沙 医 生 坐 堂---情绪与胃病的... | 07年04月4期 |
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沙医生：您好！我经常看《中文导报》的“修身养性”栏目，今天有个问题想谘询一下沙医生。我已经来日本五年多了，工作一直很忙，经常加班到很晚。最近，时常感觉胃不太舒服，偶尔有疼痛或胀满感，尤其是工作压力大或紧张时症状更为明显。前几天去医院做了一次钡餐透视检查，未...(详全文) | |
| 健康乐园(连载六十四) 延缓动脉硬化... | 07年04月4期 |
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无论在中国还是在日本，长期以来中风都是在致死、致残的病因排行榜上名列前位的主要疾病。近年来，随著诊断、治疗技术的进步，中风发生后的死亡率虽然有所下降，但发病率却有增无减。什么是中风？中风是俗称，医学名称为脑血管意外，是因脑部血管突然发生堵塞或破裂引起脑组织...(详全文) | |
| 日常防癌遵循十五法则 | 07年04月3期 |
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戒烟防癌香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。开窗防癌地面及许多建筑材料会释放致癌气体——氡及其子体，开窗可使室内空气中这类致癌物降到最小密度。乐观防癌精神紧张、情绪压抑、悲观忧愁，会严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞乘虚而入。与此相反，乐观、开朗能对...(详全文) | |
| 饿了不能乱吃的食物 | 07年04月3期 |
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“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。＊＊＊＊＊ 牛奶、豆浆 ＊＊＊＊＊这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗...(详全文) | |
| 健康乐园(连载六十三) | 07年04月3期 |
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赶走恼人的“蚊子”恢复清晰的视野在看白墙、蓝天等明亮物体时，感到视野中有点状、线状或圆圈状等异物飘浮，但是，既拍不到也挥不去，即使移动视线，异物的影像也会跟随而来，就像看到有蚊子在眼前飞一样，这就是医学名为“玻璃体混浊”、俗称为“飞蚊症(floaters)...(详全文) | |
| 春天给孩子选好“长个餐” | 07年04月2期 |
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青春期是人一生中的第二次也是最后一次生长发育高峰，可以说是“定终身”的长个儿关键期。有研究证实，90％以上的女孩身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男孩为13～15岁之间。而春天正是这个年龄段孩子“窜个儿”的最好季节，合理的营养、科学的饮食会起到事半功...(详全文) | |
| 不适多饮茶的十二种人 | 07年04月2期 |
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茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中某些微量元素结...(详全文) | |
| 健康乐园(连载六十二)预防冠心病要从... | 07年04月2期 |
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人类疾病的“第一杀手”□□冠心病冠心病是冠状动脉性心脏病的简称。冠状动脉是包绕在心肌上、形成与古代的冠冕形状相似的2根动脉血管。冠心病是由于冠状动脉发生固定性（动脉粥样硬化）或动力性（血管痉挛）狭窄或阻塞，造成冠状循环发生障碍，进而导致心肌缺血缺氧或坏死而...(详全文) | |
| 食物助您睡得香 | 07年04月1期 |
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3月21日是“世界睡眠日”，健康的睡眠是美丽快乐的根本。睡眠是我们保持良好精神状态的根本之一。到睡眠时间不能安然入睡，确是人生一大憾事，可每天又有多少人为这样的憾事而烦恼？ 你是否也有过许多不眠之夜？每当夜深人静，躺在床上之时，你却瞪著大眼，总是辗转反侧...(详全文) | |
| 除铅排毒最强的食物 | 07年04月1期 |
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～～～～～～～ 虾 皮 ～～～～～～～ 每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。 ～～～～～～～ 牛 奶 ～～～～～～～ 所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。 ～～～～～～～ 豆制品 ～...(详全文) | |
| 健康乐园(连载六十一)脑梗塞3个月后... | 07年04月1期 |
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平成18年1月，一位刚做完脑动脉瘤结扎手术，不幸又继发了脑梗塞的中年男性，在短短3个月后，就成功地克服右半身麻痹和语言功能障碍的严重后遗症，重返了工作岗位。现在，他已能胜任平均每天驾车近200km、走访客户进行商谈交易的繁忙业务。 过了一关又遇一关 平...(详全文) | |
| 开车族谨防七类驾驶病 | 07年03月4期 |
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长时间开车：腰椎受损汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中，此时椎间盘内承受的压力最高，而弯坐又比直坐受到的压力更大。车主应尽可能避免长时间驾车，或者在连续驾驶两小时后须下车伸伸腰放松，休息10分钟。眼睛注视路面：视力疲劳新手的眼睛时刻都...(详全文) | |
| 何谓亚健康？ | 07年03月4期 |
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沙医生：您好！前几次曾向您谘询了关于“中医中药与健康”等方面的知识。最近，和朋友闲聊时谈到了有关“亚健康”的问题，大家都知道“亚健康”状态是一种不太正常现象，但又都不能说清是怎么回事？为此，还想询问一下沙医生，什么是“亚健康”？有何表现和危害呢？ ...(详全文) | |
| 春季话上班族养生防病 | 07年03月3期 |
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春回大地，万物复苏，人体新陈代谢日渐旺盛，各器官负荷加大，而中枢神经系统却处于一种镇静、催眠状态，易感困倦、疲惫。此时，起居应早睡早起，经常到室外、树林中散步，舒展肢体，吸取新鲜空气，与大自然融为一体，以顺应春阳萌发的自然规律，这样才能使一天的精力更加充沛...(详全文) | |
