修身养性
共 635 条新闻
| 五种早衰彻底击败男人 | 05年07月1期 |
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30岁的男人50岁的心脏？35岁的男人60岁的骨头？ 你总盯着太太的皱纹，却总把自己当青春帅哥，从没觉得自己也在与岁月拉锯，年龄可能是男人身上一个暗藏的“红灯”：明明30岁，却是50岁的心脏，刚刚35岁，却已是60岁的骨头，大脑越来越木，...(详全文) | |
| 健康食品﹃ラフィ?ネ?α﹄ 清除自由... | 05年07月1期 |
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如果您有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等所谓的“生活习惯病”，或者时常有头痛、头昏、胸闷、心慌、气急等不适感觉，那您就该意识到您的生命源泉及其通道?即血液和血管，已经开始出现老朽化，已经到了必须养护的地步。如果您是个热衷于搞事业的工作勤勉者，那么...(详全文) | |
| 女性“修身养性”十八计 | 05年06月2期 |
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内外兼修的女人才担得起“美丽”的盛名。在运动中让体形完美，心灵放松，在生活的细节中展示力量与智慧，坚定与婉约，做一个释放自己的真我女人，尽现女性魅力。 细高跟凉鞋：它的魔力不仅是使女人变修长，更在于它造成的视觉幻像──把女人的腿部曲...(详全文) | |
| ラフィ?ネ?α帮你 减轻氧化、老化、... | 05年06月2期 |
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疾病和老化 都是机体“氧化”的表现 所谓“氧化”，是个非三言两语能解释清楚的较为复杂的化学概念。但“铁钉生锈”应该说是谁都见过的现象吧，另外，只要做过油炸食品的人也都一定知道，用过的油放置时间越久，颜色就会越变越深。这些都是典型的...(详全文) | |
| JJMM在家练瑜伽 | 05年06月2期 |
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第一组 单莲花练习：莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。 步骤: a.维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左...(详全文) | |
