修身养性
共 636 条新闻
| 血管未老先衰 大病接二连三 预防和改... | 06年04月3期 |
|
健康乐园 (连载十五) 如果有人问您：“几岁了?”毫无疑问你能随口作答，但如果将问题改为：“你的血管年龄有多大?”那么，恐怕做不了答覆的人不止你一个。 随著年龄增加，每个人的血管都会逐渐发生失去弹性、管腔狭窄的退行性变化，即所谓的生理性动脉硬化...(详全文) | |
| 爱足护脚立即行动 | 06年04月2期 |
|
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”随著气温的回升，爱美的女性又像鲜花一般绽放，穿著可爱的高跟鞋徜徉于春天之中。美丽让人忘记了病痛。虽然人们常忽视足部疾病，可足部的病症还是比较多发，由于人们不良的生活习惯，很容易发生这些疾病，诸如鸡眼，以及中老年...(详全文) | |
| 臭非小事 | 06年04月2期 |
|
香糖和牙膏的广告最喜欢拿口臭作文章，其实这是在误导消费者，因为有些口臭并不是吃块口香糖或刷刷牙就能解决的。 臭分为单纯性口臭和继发性口臭两类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，可分为肝热型、胃火型、混合型（即肝热兼胃火）。肝热会使人口苦口乾...(详全文) | |
| 小练瑜珈助健康 | 06年04月2期 |
|
度过一个漫长的冬天后，人们在春天里会感到特别的疲倦，这当然和季节因素有关，但也和自身的健康有关。下面6个瑜珈动作，可以有效地帮你恢复精力回复健康，只要你每天坚持，哪怕是5分钟，就能重塑一个健康的你。 1、弓步压腿式：前腿膝关节置于脚尖后方，成大弓...(详全文) | |
| 自测血管年龄 | 06年04月2期 |
|
血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。据统计，日本有70%的人腿部已存在血管阻塞的问题。赶快来测测你的血管年龄是多少？ 1.最近情绪压抑。2.过于较真。3.爱吃方便食品及饼乾、点心。4.偏食肉类。5.缺少体育锻...(详全文) | |
| 预防感冒靠按摩 | 06年04月2期 |
|
有道是，乍暖还寒时节最难将息。春天天气变化大很容易感冒，轻者鼻子不通气，流鼻涕，头痛；重则怕冷，发烧，全身没劲。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。 预防： 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两...(详全文) | |
| 抗氧化防硬化 健康食品“●●●●●●... | 06年04月2期 |
|
水管和血管出了问题都麻烦 每家每户中的水管，因生产厂家、出厂日期、材料质量、工艺程度及使用情况的不同，管壁性能、管道状态都会有差异：有的经久耐用，长年保持通畅无阻；有的则因原材料质量差或使用不当，容易发生堵塞或破裂等问题。比如∶当管道表面粗糙不光...(详全文) | |
| 春燥防“火”有妙方 | 06年04月1期 |
|
春季，乍暖还寒，风高物燥，人们最容易发生燥邪疾患，这就是人们常说的“上火”。引起上火是人体各器官不协调造成的，具体表现为：头晕、头痛、眼睛红肿、嘴唇乾裂、嘴苦、食欲不振、大便乾燥、小便发黄、腿脚浮肿、全身无力、四肢酸软，不想活动。春燥可分为温燥和...(详全文) | |
| 健康乐园（连载十三） 你知道自己的血... | 06年04月1期 |
|
您是否知道“年龄”这个词除了表达“生下后经过的年数”之外，也常常被用来表达事物的老化程度?例如“皮肤年龄”、“血管年龄”等等。想必谁也不会喜欢被人说“年龄大了，××已经老化了”吧?化妆品市场经久不衰以及近年来男性化妆品爱用者日增就是一个很好的例...(详全文) | |
| 花开时节带您走进健康 | 06年03月4期 |
|
大家以为花粉症是春天里的头号敌人，其实有些疾病虽然不像花粉症那样来势汹汹，但还是会影响大家的健康和生活。 便秘：我们吃了一冬的御寒热食，到春天积热下行到肛肠，而且春天毛孔张开阳气外发，如果喝水也少，往往就容易发生便秘。 根据临床经验，女...(详全文) | |
| 春季应防哪些病 | 06年03月4期 |
|
沙医生： 您好！我通过看《中文导报》的《修身养性》栏目，学到了不少医学常识，同时对医学知识产生很大兴趣，所以今天想谘询一下沙医生，春天到了，此季容易出现哪些疾病？如何防治呢？ 东京都 王霞 读者：您好！ 春季，万物生长，生机勃勃，气...(详全文) | |
| 走出春季防病的误区 | 06年03月3期 |
|
对于下面介绍的疾病，大家常常有认识上的错误，认为这几种病在春季不太会发作，其实不然，由于春季独特的气候，这些疾病的发病率较高。 面瘫 春天是花的季节，又是“风”的季节，《黄帝内经》称“风者，百病之长也”，即风邪是所有外部致病因素中的首恶。春...(详全文) | |
| 健康乐园（连载十一） | 06年03月3期 |
|
“每天先要将长达5～6米、重达30～40公斤的木材从仓库搬到操作台，然后按客户要求裁切修整，再将加工完的木材搬到指定堆放场地……”这就是爱知县一个木材加工公司的技工□□村上英宣先生(现年60岁)每天的主要工作内容。从事这项体力、脑力并用的繁重工作...(详全文) | |
| 腔隙性脑梗塞 | 06年03月3期 |
|
沙医生： 您好！我非常喜欢看《中文导报》的《修身养性》栏目，今天有个问题想谘询一下沙医生。我母亲今年62岁，一年前因头晕等不适去医院检查，结果为“腔隙性脑梗塞”，虽经治疗但症状不能完全改善，有时大腿抽筋。请问大腿抽筋是否与本病有关，这个病是不是很...(详全文) | |
| 春天到疾病多 防病抗菌早准备 | 06年03月2期 |
|
随著春天的到来，春暖花开、万物复苏，人们的户外活动也增加了，忙著踏青，忙著郊游，可这也是个疾病易发的季节，因此有人戏称春季为“多病之春”。 过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。春天空气中飞扬...(详全文) | |
