修身养性
共 636 条新闻
| “隔夜菜”是否真致癌？ | 09年09月1期 |
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大凡关注食品健康的人，肯定听过“隔夜菜致癌”的说法。在网络、报刊上，甚至有某人吃了隔夜菜被送进急救室的报道。许多专家也纷纷解释：隔夜菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌物；更有甚者，指出“蔬菜每加热一次致癌物增加几十倍”。那么，蔬菜中有多少致癌物？它...(详全文) | |
| 牛奶豆浆帮助排铅 | 09年09月1期 |
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铅无疑是个有害分子，但它和钙、铁、锌等都是两价的阳离子，它们之间有著很强的“竞争性”。专家提醒说，日常生活中如果注意对于这些元素的补充，就能有效地抢在“铅”前头坐上“椅子”，而铅就只能悻悻地“离去”。 平时多补充些奶制品或豆浆：牛奶中钙含量很高，...(详全文) | |
| 专家谈新型流感防治 | 09年09月1期 |
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东南亚禽流感患者已死亡60多人，禽流感病毒发生变异有可能成为由人传播给人的新型流感。如何应对新型流感，日本国立传染病研究所传染病信息中心负责人冈部信彦日前对此间媒体发表了自己的看法。 关于新型流感为什么会威胁人类，冈部先生说，新型流感是人类从未感...(详全文) | |
| 菜板除菌小窍门 | 09年09月1期 |
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据有关报道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个，对人们的健康是一个很大的威胁，因而使用菜板要经常消毒。常用的消毒方法有以下几种： 洗烫消毒：先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，然后再用100℃的开水冲洗一遍。 阳光消毒：...(详全文) | |
| 空调病的防治 | 09年09月1期 |
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空调病其实比较复杂，因为它包括多种原因造成的疾病：室内通风不畅，再加上温度适宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹泻；一身大汗直吹空调，汗孔骤闭而致的风热内蕴；久居空调室内，气温过低所致的气血凝滞。这些病都因空调而起，都属于空调病。 空调病的预防与治...(详全文) | |
| 油腻多别忘吃核桃 | 09年08月4期 |
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如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。 藉助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。 研究人员认为，吃...(详全文) | |
| 深色菜熟吃 浅色菜生吃 | 09年08月3期 |
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一直以来，大家都普遍认可蔬菜生吃有益健康的说法。这其中的道理也容易理解：生吃蔬菜不会带来营养物质的损失，还能最好地保持其中的有益成分和活性物质。然而，熟吃是否就完全不可取呢？ 据《纽约时报》最新报道，研究表明，在吃蔬菜这个问题上，关键不在于吃多少...(详全文) | |
| 主妇常犯的生活错误 | 09年08月1期 |
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夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这...(详全文) | |
| 吸烟者该多吃什□？ | 09年08月1期 |
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吸烟有害健康人人都知道，对于吸烟者来说，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素。烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富...(详全文) | |
| 哈根达斯殿堂落户银座 | 09年07月4期 |
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为迎接成立25周年，日本“哈根达斯”全国最大规模的冰激凌专卖店日前在东京银座落成，该店将向人们提供全新的享受冰激凌美味的方式。7月15日，该店的内部情况向媒体公开。这家名为“哈根达斯之家银座”的冰激凌殿堂于7月17日正式开门迎客。“哈根达斯之家”分...(详全文) | |
| 西红柿生吃pk熟吃 | 09年07月4期 |
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与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有西红柿红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。西红柿红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝葡素，是一种很强的抗氧化剂。实验证明，西红柿红素具...(详全文) | |
| テトウストレ治疗糖尿病的真实效果（四... | 09年07月3期 |
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东京都读者高敏： 您好！本期根据日本的有关文献和资料，继续给您介绍“テトウストレ”治疗糖尿病的典型病例： 例13、对先天性胰岛素分泌不足糖尿病的治疗效果 东京都 仓智成典（男、53岁）。糖尿病初期一般没有什么明显的自觉症状，因此，大多发现时已经晚了，...(详全文) | |
| 防晒从饮食开始 | 09年07月3期 |
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感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如...(详全文) | |
| 从夏天开始的各种斑点的治疗 | 09年07月2期 |
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从30岁前后开始脸部中心出现的色素沉著一般叫做“斑点”，但是根据它形成的原因和状态，有分很多种类。比如说，雀斑和痣是天生性或者遗传因素很强，肝斑、老人性色素斑、皮脂溢出性角化症、炎症后色素沉著等是后天因素很强。但也有混合性的因素存在。所以根据其形成原因...(详全文) | |
| 沙 医 生 坐 堂 治疗糖尿病的真实... | 09年07月2期 |
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东京都的高敏读者： 您好！本期根据日本的有关文献和资料，继续给您介绍“テトウストレ”治疗糖尿病的典型病例： 例９、“テトウストレ”停用后，观察其真实的效果 长野县原本达则（男、55岁），8年前在学校组织的健康体检时，他的血糖异常达到200mg...(详全文) | |
