不会克制自己的欲望是城市孩子的通病：看到喜欢的玩具就抓住不放，想吃麦当劳就非去不可……否则就哭闹不休，大发脾气。另一方面，看到自己孩子哭闹，妈妈就心里发慌，唉，还是赶快满足孩子的小小要求吧。

可是，妈妈的这份“爱心”对于孩子成长其实是一剂“毒药”，长此以往，孩子就会养成习惯，只要认为对自己有利，就会盲目行动，根本不管是非对错。他们不懂谦让，没有耐心，干什么事情都要让家长帮忙。而且，他们大都脾气暴躁，稍一批评就张口顶撞，甚至离家出走。

美国心理学家曾经做过一个“延迟满足”的心理试验。一个班的8名学生被老师带到一间空房里，一个陌生的中年男子随后走了进来。他一脸和蔼地来到孩子们中间，给每人发了一粒包装十分精美的糖果，并告诉他们：这糖果属于你，你可以随时吃掉，但如果谁能坚持等我回来以后再吃，就会得到两粒同样的糖果作为奖励。说完，他和老师一起转身离开了。

时间一分一秒地过去，这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大。终于有一个孩子剥掉了精美的糖纸，把糖放进嘴里并发出“啧啧”的声音。受他的影响，有几个孩子忍不住了，纷纷剥开了精美的糖纸。但仍有一半以上的孩子一直等到40分钟后那个陌生人回来。当然，那些付出等待的孩子得到了应有的奖励。

后来，那个陌生人跟踪这些孩子整整20年。他发现，能够“延迟满足”的学生，数学、语文的成绩要比那些熬不住的学生平均高出20分。参加工作后，他们从来不在困难面前低头，总是能走出困境获得成功。

延迟满足，也就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。事实上，那些一时冲动犯罪的人，往往都是不能克制自己瞬间膨胀的欲望。相反，那些事业有成的人，往往能够把一个个小的欲望累积起来，成为不断激励自己前进的动力。

心理专家表示，培养孩子耐性要从生活中一点一滴的小事做起，技巧就在于“延迟满足”，让孩子学会等待，学会通过自己的努力，得到自己想要的东西。

技巧一：“等待”从一分钟开始

宝宝从出生起就会通过哭声表达自己的要求。这时妈妈应该先沉住气，趁势和他说说话，告诉孩子你正在做什么，等一分钟妈妈就会过来。宝宝能从妈妈熟悉的声音中得到安慰。如果孩子仍旧哭，索性让他哭上一两分钟，这有助于打磨他的耐心。适度的哭还能增加肺活量，对健康有好处。等你把自己手里的事告一段落，再看看他是饿了、尿了，还是想让大人抱了。时间一长，宝宝对“延迟呼应”的态度就会从“愤怒”变为平和了。不要害怕宝宝反应激烈。因为，这实际上是小宝宝和父母进行心理较量的必经阶段，他巴不得用哭声将你三步并作两步地吸引到自己跟前。

技巧二：生活小事培养“善解人意”

要让孩子在日积月累中慢慢懂得，还有比自己的要求更重要、更紧急的事情，从而学会善解人意，学会控制自己的欲望冲动。比如，孩子在商店看中了价格昂贵的电动车，而你又没有计划这笔支出时，你可以跟他商量，“我们买一个便宜的小玩具好不好？”让孩子学会主动调节需求得不到满足时的情绪，从而做到心态平和。

技巧三：把对孩子的奖励积累起来

专家指出，对孩子延迟奖励不失为一种较好的做法。也就是说，孩子的每点进步，不必立即给予一个具体的奖励，但是可以给他一颗五角星之类的标志物，当标志物积累到一定数量（例如10个），就给他最想要的一个大的满足。习惯了在期待中获得满足的孩子，才能学会主动控制自己的情绪，不会为自己的要求被拒绝或暂时被拒绝而“大动干戈”，将来也能抵挡得住眼前小利的诱惑，权衡怎样做能使自己获得更大的好处，并能有意识地调节和支配自己。