女人自己对乳房的态度从很大程度上决定了她的健康。实际上，乳房如同我们的五官一样，是非常个性化的器官，有著千人千面的表现。接受并热爱自己真实的乳房，也是健康的需要。
可能不只“两个乳房”
如果医生告诉你：你有3个或4个乳房，你千万别紧张或惊讶。你只不过是多了一个或两个“副乳”，你不是“怪物”。临床发现3～5%的女性会有副乳。
出现副乳的原因是：在胚胎发育的第6周(1个半月)，身体两侧自上而下从腋窝到大腿根的腹股沟各出现一条乳山脊，这两条乳山脊可以发育成6～8对乳房，但是从第8周开始，只有胸部的乳山脊部分隆起成球，成为你日后的一对乳房，乳山脊的其馀部分退化消失。如果乳山脊的某一部份没有退化，就可能成为医生发现的副乳。副乳有两种：完全型和不完全型。完全型较少，特点是既有腺体也有乳头，不过这个乳头大多是乳头下方或一侧的“一个小黑点”，很多女性认为是乳头下长了个“黑痣”；不完型较多，特点是只有一小团“寄生”在你乳房里如腋窝侧或下方的腺体。有副乳不用紧张，因为它的患病可能性和你的“正常乳腺组织”一样。如果影响美观可以手术切掉，否则不必多虑。
比面部皮肤更娇嫩
整个乳房包括乳头和乳晕的皮肤比面部的皮肤要薄，特别是乳头和乳晕的皮肤更加娇嫩，所以更要格外小心，加倍呵护。桌的边缘、硬的乳罩、冲撞挤压都会损伤乳房特别是乳头。因此，要调节好座位高度以防桌边挤压乳房，选择质地柔软光滑的乳罩，锻炼时穿运动型有承托功能的内衣，裸露于阳光下时要及时涂抹防晒霜。另外，乳头和乳晕有皮脂腺，能分泌脂类物质滋养和保护乳头，洗澡时不要用碱性香皂或洗液清洗乳头，洗澡后最好涂抹含植物晶华素和脂类的护肤品。
乳房还是一个怕热的器官。洗澡时，水温不要过高，对乳房来说最适温度不应高于27度，所以要避免用热水直冲乳房。如果有条件可在洗热水澡后冷敷或用营养乾冰保养。另外，应少洗桑拿，洗时一定要用乾毛巾护好胸部。
长“小胡子”的乳房也健康
包括乳头乳晕在内，乳房的皮肤和你手臂的皮肤是一样的，既有汗腺、皮脂腺也有毛孔毛发。当你发现自己的乳晕周围皮肤或乳头上长出毛绒绒的“小胡子”，不必担心，这说明你的乳房皮肤结构是正常的。你有两种选择：欣赏它；如果它实在让你不喜欢，你可以用除掉腿上或手臂上体毛的方法去掉乳晕上的毛发。需要注意的是如果你没有把握避免刀片割伤乳头，还是选择其它更安全的方法，但对皮肤有腐蚀性的脱毛剂或化学药品不能用于乳房。
真实乳房的6个“预料之外”
A. 乳房何时完全成熟？
并非成年后乳房就完全成熟。事实是：直到开始产生乳汁，乳房才算“完全成熟”，未能生育的女性的乳房将停留在早期发育阶段。
B. 多大的乳房才算正常？
“正常”乳房大小并未确定。专家认为50～500克的乳房都是正常的，就是说一般情况下你的乳房可能体积小巧但却是完全正常的。
C. 小胸正流行
实际上，很多西方人欣赏小而结实饱满的东方型乳房，西方的“缩胸术”和“隆胸术”一样盛行。
D.左右乳房是否绝对一样？
事实是：大多数女性左右乳房大小不一样，一般左侧发育较早，但两侧应基本对称。
E.乳房越大乳汁越多吗？
乳汁多少与乳房大小无关。实际上：乳房小不一定乳腺组织少，但乳房大肯定是脂肪多。
F.乳房胀痛说明易患乳癌吗？
乳房痛可能没有大问题，不痛却得小心。事实是：乳痛，特别是月经周期前一周的乳房胀痛，大多是由乳腺良性疾病——增生引起的，80%的乳腺癌早期没有症状。