“因为头痛， 不得不将日常家务事都中断了!”这样形容头痛时的难受感觉的人士中，有一大半都是偏头痛患者。虽然偏头痛是一种常见病，但真正了解偏头痛的人士并不多。
偏头痛一定只是单侧痛吗？
偏头痛是一种很古老的疾病，由于患者头痛发作时，常常表现为头部单侧疼痛而得此名。典型的症状表现为：单侧太阳穴周围的血管搏动性头痛，可事实上，有将近40%的偏头痛患者有过双侧性头痛、或者眼眶深部疼痛等“名不副实”的症状体验。现在已经明确知道：偏头痛的发作方式、疼痛部位、持续时间等症状表现的个体间差异其实非常大。
典型偏头痛又称有先兆型偏头痛，常可见如下特徵：
● 单侧太阳穴周围和脉搏同步的血管搏动性头痛。
● 发作的前一天左右会出现烦躁不安、想吃甜点等“预兆”、以及发作前1-3小时左右会出现眼睛昏花、视野缺损等前兆。
● 运动会使头痛加剧。疼痛剧烈时常可伴有恶心呕吐。
● 部分患者在发作时伴有对光线、声音、气味的感觉过敏症状。
● 头痛持续时间短则数小时长则数日，常常会影响到工作和日常生活。
● 药店出售的头痛药镇痛效果不理想。
痛感的原因是什么？
偏头痛是一种由于血管舒张、收缩功能障碍引起的发作性头痛，属于血管性头痛的一种。虽然有关病理机制尚未完全明确，但引起头痛的直接因素为“脑血管的发作性扩张”是已被公认的理论。
也许有人会问：搬重物、发脾气时，手上、脸上的血管明显扩张却不痛，而脑血管扩张为何会引起头痛呢？其实人产生痛觉的原因主要有三个：
1. 皮肤、血管、肌肉的痛觉感受部位受到炎症等刺激。
2. 虽然没有炎症刺激但神经受压。
3. 由心理因素引起。
偏头痛发作时的痛觉主要由血管周围发生的炎症反应所引起。由于发作时的脑血管处于异常的持续扩张状态，与正常情况相比，脑血管壁的通透性增高、血流量增大，由此引起水分、白细胞、血小板等血浆成份外渗。由于游走至血管外的血细胞释放的炎症介质，血管周围发生无菌性炎症反应（是不同于细菌等病原体感染时的无病原性炎症反应，又称神经原性炎症）。炎症反应产生的刺激信号又通过神经传导物质的介导传到大脑皮质而产生痛觉。炎症反应的程度越厉害，持续时间越长，头痛就越严重。
此外，偏头痛的反覆发作不仅会引起脑血管壁的炎性增生，还可能导致血管壁发生肥厚及管腔狭窄等病变，增加脑梗塞的发生危险。事实上，关于“偏头痛是诱发脑梗塞的危险因素”的讨论很早就开始了。
怎样才能减少发作、减轻疼痛？
偏头痛除了肉体痛苦之外，反复发作还会加剧患者对疾病的恐惧心理，而心理压力反过来又会增加头痛的发作几率。想要从这个恶性循环中解脱出来，很重要的一环就是必须提高对疾病的预防意识。
首先应该从减少诸如过度劳累、持续紧张和睡眠不足等日常生活中存在的“发作诱因”入手，同时避免一次性摄食多量酒类（尤其是红酒）、奶酪、巧克力、味精等容易引起血管扩张的食品。在此基础上，适当辅助补充有益改善体质的健康食品也是很有帮助的。
偏头痛史长达12年的米井君江女士（家住冈山县、现年59岁）告诉我们：她能从“发作时血管就像要爆掉似的”偏头痛中解放出来，很大一部分应该归功于健康食品『儔僼傿乕僱-α』（乐菲娜－α）。米井女士在持续饮用『乐菲娜－α』后，不但苦恼了多年的偏头痛不再来找她的麻烦，而且，双眼焦点不合等视功能退化、肩背疼痛、慢性疲劳等诸多身体不适症状都有了明显改善。“但是，乐菲娜不是止痛药，不是一喝头痛就会停下来。关键还是要从改善体质入手，以防为主，持续饮用。我现在的身体状况虽然已经改善了许多，但我家得癌症的人很多，为了防患于未然，我现在仍在继续饮用乐菲娜。”
米井女士提到的『乐菲娜－α』是以多种天然植物精华配方制成的功能性健康食品。其主要成份为：从发酵大豆中抽提而得、被誉为“万能抗氧化物质”的“NT”，和具有抗癌、抗过敏、调节免疫等多种生理活性的海藻精华（Fucoidan）。由日本医科大学开发的“NT”不仅能够高效及时地清除体内过剩的活性氧自由基，同时还具有减轻炎症反应的组织损伤作用的抗炎效力和改善血流、抗过敏等多种生理活性。持续饮用对于调节紊乱的机体功能、促进康复、改善体质都是非常有益的。