有时，孩子会假装说自己这里不舒服，那里不舒服。虽然家长和老师也知道很多时候孩子可能是在“装病”，但怎么知道哪次是真、哪次是假呢？“装病”毕竟不是什么好事，怎样让孩子改掉“装病”的毛病呢？

需要指出的是，孩子不是天生就会“装病”的，这一行为必定是在其生活过程中逐渐形成的。而一个后天通过学习而形成的行为，一般都需要以下几个关键要素：一，需求，也就是内在的驱动力。一个后天的行为不会无缘无故地产生，一定反映了某个内在的需求；二，偶然的成功经验，也就是该行为让需求得到了意外的实现；三，多次的成功经验，使行为得到巩固。如果尝试一个行为，连续多次都能得到好的回应，那么这个行为就将被定格下来，成为寻求需求满足的手段或者途径；反之，如果一个行为多次尝试都得到了消极的结果，那么就很可能被淘汰掉。

也就是说，孩子之所以反覆“装病”，肯定是“装病”多次（或者总是）让他的愿望得以满足；而如果“不装病”，可能有些愿望就不能满足了，比如：如果不说肚子痛，妈妈就不会接他回家了。

那么，怎样才能让“装病”失效呢？

1、降低对孩子身体的焦虑。不要孩子一说不舒服，父母就表现出过度的焦虑与不安，要想办法给孩子一个感觉——“不舒服没什么大不了的”。

2、减少或控制对孩子“生病”时的过度满足。即使在孩子真生病的时候，也不能过度满足他，尤其是无理的要求——这一点非常重要，可以帮助孩子懂得“生病”与“愿望满足”是两回事。

3、观察孩子“真病”与“假病”的区别。毕竟只是小孩子，只要大人细心一点，假的就真不了。家人要善于观察孩子平时的行为举止，留意“真不舒服”与“假不舒服”之间的区别。还可以用另一种更吸引人的愿望来试探孩子的“不舒服”，看看孩子的反应，就能一辨真假了。

4、让“不舒服”变得麻烦起来。孩子喜欢用“装病”来达成愿望，就是因为这个方法简单又快捷。所以，如果让孩子的“不舒服”变得麻烦起来，那么多次以后，孩子就会逐渐放弃这个行为。