本报记者 孙 辉

　　在东京居住的华人按摩保健师范立将在近日回国，将用自己多年的保健经验帮助中国国家长跑队员加速恢复体能，提高竞技成绩。

　　范立在东京廰谷经营保健按摩店已有多年，在长期的实践工作中他摸索出一套保健按摩方法，能促进身体的新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体相对平衡，以增强机体的自然抗病能力，达到舒筋活血，健身，防病的效果。在日本电视台、TBS电视台范立多次亮相，不少日本艺能界名人也成为他的常客。

　　少年时代的范立喜欢运动，曾在北京少年队踢球，练过武术，也参加过北京市的马拉松，还曾获第五名的好成绩，但是终究他没有成为运动员。上学学的是计算机自动化，和运动毫不相干。大学毕业后在北方交大计算机房工作的范立，整天“不务正业”跑到清华大学校医院健美中心，学起了保健按摩。

　　1992年北京软件行业协会招考赴日SE，范立以第一名的成绩来到日本，结果有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，他来到日本后没在SE行业混出名堂却另辟蹊径在保健按摩行业成了“先生”。

　　作为一个“半路出家”者是怎么立足于日本多如牛毛的按摩市场的？范立谈起了他的一套“专利”。范立认为做保健按摩就要立竿见影，因此他每次给客人作保健按摩都要对身体进行数次指标测量。计算机专业出身的范立虽改行做按摩师，但他仍然保持著喜欢以数据为标准的习惯。他说，“人体就是一个精密仪器，健美按摩也要能给客人一个准确的数据，数据不仅能反映身体状况，还会增强客人对按摩技法的信赖度。”为此，他购买了先进的仪器设备，在给客人保健按摩前后总要测量一下数值，并对这些数值进行分析，使其快速恢复体能。

　　前不久，范立访问了中国国家体育总局下属的兴隆田径训练基地，并同国家长跑队领队田晓君、国家男女马拉松队科研组组长杨明见面，范立向他们推荐了自己的研究成果。对方同意让范立随队为运动员进行保健指导。

　　良好的训练条件是运动员成长的基本条件，训练基地的设备、器材是培养优秀运动员不可缺少的物质条件。范立感到在参观兴隆田径训练基地中发现，基地的训练条件较差。为此，范立专门购买了约300万日元的身体保健测量仪器，用于测量运动员的身体机能。

　　范立谈起自己多年的临床经验显得信心十足，他这次向国家长跑队推荐的研究成果有：对脂肪率的分析及计算；以布朗运动为基础的体能、体热分析；体力恢复及超量恢复的比较与判断；深呼吸及加氧呼吸对身体恢复的影响；平地的高原训练法；训练、比赛中的体力快速恢复；饮食的种类、顺序、环境对体力恢复的影响；快速健康减肥的新发现等。

　　范立认为，现在中国虽然有科研机构专门研究运动学，也有不少保健师活跃在运动员身边，但是像他这样既有运动经验，又有临床经验还有研究成果的的人是非常缺乏的，他希望能通过自己的实践经验为中国长跑队员出把力。

　　范立还组织发起了“中国奥运后援会”，希望能有更多在日华人和他一起来支持北京奥运。（TEL:0334624356）