沙医生：

您好！我今年50多岁了，身体情况不算太好、自觉体质较弱且明显不如以前。最近，家人从国内给我寄来了一些冬虫夏草，说对身体很有好处，特别是能提高机体的免疫力，常服能达到防病治病的效果。但冬虫夏草有怎样的免疫作用，我都不太了解，所以，想谘询一下沙医生，冬虫夏草对人体有什么样的免疫作用呢？

               神奈川县 徐 丽

读者：

您好！关于冬虫夏草的免疫作用，无论是过去的古医籍中记载，还是现代药理研究证明，冬虫夏草确实具有调整和提高机体免疫功能的作用，对防治各种疾病有很好的效果。

在中国数百部古医药书中，对冬虫夏草的免疫调节作用早已有了详细明确的记载。如《本草备要》、《本草纲目拾遗》、《本草从新》、《本草图说》等古医籍中都有论述。

在《现代中药学大辞典》、《医用中药药理学》和《中国藏药》等书中也记载了冬虫夏草和冬虫夏草浸剂具有增强非特异性免疫、调节体液免疫、调节细胞免疫、增强免疫器官功能的良好的免疫调节作用。

现根据目前有关文献资料调查，简要介绍如下：

冬虫夏草的作用主要是能明显地增强机体单核-巨噬细胞系统的吞噬功能，提高自然杀伤细胞的活性，使细胞处于激活状态。同时，还能明显提高吞噬指数及吞噬百分率，增加单核细胞、巨噬细胞表面受体数目，从而增强对各种细菌、病毒的侵入和体内异常突变等信息的识别、处理、传递的能力。

冬虫夏草还能促进脾脏和肝脏内细胞的吞噬功能，并有保护或提升T细胞的作用，又能促进体内T淋巴细胞的转化和抗体的形成，提高机体的体液免疫功能。因此，冬虫夏草不仅是作用于机体的特异性免疫与非特异性免疫系统，同时对细胞免疫与体液免疫也有相应的调节作用。

据现代化学专家分析结果，冬虫夏草的成分除精纤维、精蛋白、碳水化合物、脂肪以外，还含有虫草酸、虫草素和维生素B12等20多种成分，尤其是微量元素“硒”的含量较多。“硒”能增强淋巴细胞的转化能力和吞噬细胞的杀菌能力，能提高或维持血中免疫球蛋白的正常水平，并能调节或维持非特异性免疫及免疫活性细胞正常生理代谢。

大家知道，生活中我们能接触到很多细菌和病毒，但却不会因此而经常生病，其原因是我们体内有很多的免疫细胞把侵入的细菌和病毒吞噬掉了。但免疫细胞也有“疲劳”的时候，如生活规律和营养平衡失调的人、经常工作过劳的人（运动不足者）、经常处于紧张状态和情绪不良者、经常服用某些药物的人以及体弱者等群体，这些人的免疫功能常处于低水平状态。此时，免疫细胞的活性减弱，要把侵入的细菌和病毒全部清除是很难的，因此容易生病。而冬虫夏草能帮助体内的免疫细胞恢复活力，把侵入体内的细菌、病毒全部杀死。现代很多研究表明，冬虫夏草内含有虫草素和虫草多糖的作用，主要是能活化免疫细胞和增强免疫细胞的吞噬功能，即对免疫系统有促进和双向调节作用。

免疫系统如同人体中的军队，能清除老化、坏死的细胞组织，对抗外来病毒、细菌等微生物的侵入。人体内每时每刻都可能出现突变的异常细胞。免疫系统功能正常者，可以避免这种异常突变带来的危险，而免疫系统功能低下的人，却不易逃脱这种危险而生病。冬虫夏草对免疫系统功能进行调整，增加免疫细胞数量，促进抗体产生，增加吞噬和杀伤细胞数量、增强其免疫机能，使之处于平衡状态。

上述各种资料说明，冬虫夏草确实能调节和增强免疫系统功能。适当地食用冬虫夏草可以给身体带来新的环境，为抵御各种细菌、病毒增添了一道屏障，既是一种调整免疫功能的滋补良药，又是一种理想的美味佳肴。有关医学专家指出，冬虫夏草调节机体免疫功能的作用机理非常复杂，服用时，需要一定的量才能有效。因此，只服用一两次就想防治百病、强身壮体，是不可能的。总之，冬虫夏草的服用方法和用量要因人因病而异，可单味服用，或配伍使用。可以水煎或炖汤（不宜久煎），也可做成药膳，还可以泡酒、泡茶等饮用。注意：请不要盲目使用，否则也会出现一些不良反应。

因此，您可以根据自己的身体情况进行合理应用，或在中医师的指导下进行调整。另外，关于调节免疫功能的中药健康品在大阪上海新天地有售，除“冬虫夏草胶囊”外，还有“灵芝胶囊”、“西洋参胶囊”、“杜仲茶”及“甜菊口服液”等，价格合理，疗效好，欢迎广大读者前来选购！

沙医生简介

日本东北大学医学博士、现任中国吉林省中医中药研究院主任医师、教授，对心脑血管疾病、糖尿病、高血压等各科常见多发病有丰富治疗经验。上海新天地特邀沙医生为在日华人提供健康保健谘询服务，欢迎来电谘询、来店面谈（预约制）。