中文导报讯

今年1月一场突如其来的疫情改变了世界，改变了每个人的生活方式与生活理念，让我们意识到健康永远是第一。贵惠健康塑身网课不知不觉与大家已经共渡了5个月的美丽时光，而且也在不断地扩大。 在日本疫情逐渐趋于平稳，桂花飘香的金秋10月举行了首次线下活动。

10月17日下午，在银座我们举办了Slow Training＆Walking理论说明，这次活动成功之处是最大程度弥补了网课的不足，而是面对面亲自介绍了慢训练塑身方式。

当天，通过PPT讲解理论，让参加者们更深入了解课程的理论依据及动作构造。动作姿势正确与否是运动中最重要的环节之一，线下面对面纠正形体动作与走姿，能够让参加者们在最短时间内理解掌握动作要领，有助于自我练习。此外也加深了会员间的交流，增进情感，为爱美爱健康的华人们提供了一个交流平台。

这次活动让我们感到，通过PPT讲解及实践课，让参加者更直观的了解，SlowTraining&Walking课程的内容，对普通人维护提高健康水平的重要意义与作用。

我们打算在11月与12月，线上课与线下课结合，各安排一次，具体时间地点另行通知。今后不局限于健康塑身课，定期举办健康文化交流活动，充实精神文化交流。（贵惠健康塑身教室 组织策划 田中贵惠  吕昆）