面瘫
春天是花的季节，又是“风”的季节，《黄帝内经》称“风者，百病之长也”，即风邪是所有外部致病因素中的首恶。春风拂面，一些人的嘴被“吹”歪，这就是医学上所说的“面瘫”。面瘫，即面神经麻痹，可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性，是一种轻型的中风。
面神经来自人脑的脑干，这支较细的神经到达面部之前，必须穿过几支动脉间隙以及颧骨部的一条小管道。春天气候变化无常忽冷忽热，今天还是雨打南窗，明天可就北风呼啸；中午尚是春暖融融，夜间就突然寒冷入骨。当气候骤变时，就容易发生面瘫。
面瘫发生突然，常无任何先兆。其典型症状为患者不能皱额，额部皱纹消失，眉下垂，不能闭眼，睑裂扩大，鼻唇沟消失，颊粘膜常不自主地被咬伤，口角下垂，张口时下唇向对侧歪斜，饮水或漱口时水从口角流出，不能吹气、鼓腮，发唇齿音时吐字不清，多数病人面瘫一侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛。
患了面瘫后，要及时到医院就医，排除由其它病因所致的面瘫，以免误诊，忧虑和紧张易加重面神经上的血管痉挛和缺血性损伤。由冷风所致的面瘫只要及时正确治疗，注意休息，大多数病人可在3－6个月内完全治愈，不会有后遗症。此后应特别注意患病部位的保护，不要让它再遇风受凉。
一般只要在生活中多注意，就可以防面瘫于未然：
1、注意保暖：不要只图凉爽，应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。
2、增强体质，提高抗病能力：“正气内存，邪不可干”就是这个道理。春天风和日丽气候宜人，正是参加体育锻炼的大好时光。不同年龄、不同体质的人可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳。
3、多吃果蔬：冬季进食新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，因此春天应多吃蔬菜和水果，既可增强体质，又可增强抗病能力。
关节炎
气温、气压、气流、气湿等气象要素变化最为无常的季节是春季，而关节炎与此的关系最为密切，因此很容易复发。
季节原因：受气候影响的疾病，因为平时温度调节机制就比健康人差，更何况像早春这样气温时高时低，时风时雨的季节，病人在此期间对气象要素的变化适应性差、抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化。
自我预防：
1、脚部保暖：应重视关节及脚部保暖。如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。
2、携带药物：为了避免旧病的突然发作，要把日常服用药物备好。
3、食补：适当地食一些进补食品增强身体抵抗力，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛。