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我想变得开朗起来
日期: 05年03月4期

寂寞的心俱乐部:
      《中文导报》伴我度过了3年的东瀛生活,寂寞时有它陪着,烦恼时看上几篇轻松的文章后,马上能从中找到解烦的钥匙。在我的记忆中,记载着它带给我的每一份喜悦和快乐。3年就快结束了,一直想向你们请教问题,终于在今天鼓起勇气提起笔给你们写信。
      我从小生活在贫困的家庭里,姐妹多,经常会为一些小事而争吵。唯独我,从来不和谁争,有就有,没有就没有。总想着:“该属于我的逃也逃不走,不属于我的争也争不来。”这样的想法一直存在脑海里。可是,在最近一段时间里发现自己比以前更加沉默了,即使自己有理的事情,也不想去和别人争辩。所以在偶尔的聊天和难得的争吵中,我变得结结巴巴,不善言辞,总是以失败告终。脑子里经常会胡思乱想。有人说“在日本呆3年,多少都带点神经病”,不知道我这种状况算不算神经病?精神压抑得太久太久了,我想改变,让自己快乐起来,开朗起来。但不知道该如何去做?请你们帮助我。
      因为只剩下一个月的时间了,如果你们能在百忙之中看到这封信,能得到你们的帮助,我会万分感激。这也将成为3年生活的圆满句号。

                                                                                                                  小雪

小雪你好:
      谢谢你这样喜欢我们的报纸,我很高兴。
      你的思想,很有点淡定从容的架势呢,但一味的不争辩,确实有点委屈自己。
      “来日本3年,多少都带点神经病?”我觉得这种说法有点片面。确实,人在异国呆得久了,因为孤寂而容易有些落寞,甚至有些忧郁倾向,但是这些都是自己可以去改变的。我以前陪一位患了精神疾患的华人去医院,医生对我说,她发病并不是因为在日本,即使在国内,要发病的人还是要发的。并且,我认为,像你这种对自己的自觉和审视的人,其实比起觉得自己什么病都没有,对自己完完全全地充满自信的人,心理上要健康些呢,因为人本来就是矛盾的,活在矛盾中,自己也充满矛盾,这很正常。
      无论如何,让自己开朗起来,是正确的,但也不必太勉强,凡事要自然,顺其自然是最好的。我也有情绪不好的时候,我就自己看书,也不逼迫自己开朗起来,过几天,又很快乐了。所以,只需要记得,热爱生活,活着很好,就可以了。欢迎你继续来信。

                                                                                                                  杜海玲

小雪你好:
      来信我们收到了。谢谢你喜欢我们的报纸,也很欢迎你给我们的专栏写信谈自己的心事。即使一个月后你回国了,还是可以与我们联系的。
      看来你是一个个性比较内向的女孩子,平时不大愿意开口,但是心里还是有很多想法的对不对?
      你说你自己不善言辞,其实,这只不过是每个人的性格不同而已。你在信里说得很好,凡事不喜欢与人争,可以做到这一点,表明你有高尚的品格。随着年龄的增长,经历的增多,你的待人处世也会渐渐长进的。一个人要活得快乐,并非一定要口舌伶俐,能言善辩才行。你可以尝试通过各种途径去丰富自己,如看书看报纸杂志,或者电视电影等等。不用担心,不会有病的。那种无聊的话,不必去理会。就像人说的,出门不小心踩到一摊屎,你不见得要搬块大石头去砸那摊屎吧。一个人的精神压抑与否,主要是指心情,与你说的“神经病”完全是两回事。就算心理医生也只能起到辅助的作用。你很正常健康,要对自己有自信,有自信的人才会快乐。
      当然,如果做得到,学会与人沟通也是一种快乐,一个人有朋友总是好事,你也可以减少寂寞,可以随时与人交谈自己的想法。接触多了,你自然会开朗起来,相信你是一定可以做得到的。
      希望你勇敢地面对生活,别怕各种小小波折,在日本3年是你日后很宝贵的经历,凡事要看好的一面。也希望你回国以后生活得开心如愿。
                                                                                                                   Stellar

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