随着早晚温差的加大和不时而来的气温骤降，又到了哮喘易发的季节，尤其是感染型和混合型哮喘。
   哮喘是一种世界范围内常见的呼吸道慢性炎症性疾病，患者的支气管因慢性炎症而变得肿胀及狭窄令呼吸不顺畅。哮喘典型的临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷，或久治不愈的慢性咳嗽，常与接触花粉、霉菌、动物的皮毛，吸入一些异味的气体，剧烈的运动、紧张、兴奋或强烈情绪，药物以及受凉感冒有密切关系。感染型哮喘是在天冷后气温变化较大时，发生病毒性感冒、上呼吸道感染后出现的喘息。起病比较缓慢，临床症状除了喘息、胸闷、气憋外，还有咳嗽、咳痰。而混合型哮喘则是指在哮喘病长期反复发作后，感染型哮喘和吸入（过敏）型哮喘互相影响、共同存在，此时症状更为复杂。
   当重症哮喘急性发作时，患者可有窒息感，烦躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促，自己可听到喉咙里有似“鸡叫”声，严重者出现意识模糊不清，脉率减弱，如不及时救治，将会危及生命。
   哮喘的发病机制属于过敏性反应，所以首先应当尽量避免过敏原，下列因素可诱发哮喘发作：
   1．室尘 : 这种生物很小,肉眼无法看见，主要靠人体代谢的皮屑生活。要消灭它们并不太难：每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒；枕头和被褥用不透气的外罩包起来；避免使用地毯，代之以漆布或木地板；使用塑料、皮革或简单的木质家具；尽量使用带滤网的吸尘器，室内湿度保持在50%以下。
   2．烟草烟雾: 远离烟草烟雾，不论本人吸烟及被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。
   3．有皮毛的动物 :最好不饲养小动物，动物的皮毛和皮毛上的微生物体均可诱发哮喘发作。
   4．蟑螂 : 经常彻底清扫房屋，使用无味杀虫剂，但应确保喷洒过程中病人不在室内。
   5．室外花粉和霉菌: 在花粉和霉菌数量高峰期，应关好门窗呆在室内。在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。降低室内湿度，经常打扫所有潮湿区域，防止它在家中生长。
   6．药物：如果您是过敏体质，对所服药物应特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药倍它乐克都可诱发哮喘发作。
   其次防止外感，受凉感冒后可诱发哮喘发作。特别是在季节交替，温差大和气温骤降后。在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣物，避免受风寒，淋雨雪。要特别注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物，最好穿纯棉织品。外出戴口罩，对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。
   第三适当锻炼，哮喘患者应当进行适当的散步及深呼吸锻炼。
   第四注意营养均衡，多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等，少吃鱼、虾、蟹等易发食物，以及辛辣厚腻、过甜、过咸的食品，进食不要过饱，少食多餐。多饮水，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液，有利于粘稠痰液的排出。注意补钙，钙有抗过敏等功能。
   最后，介绍一下哮喘患者咳嗽及排痰的正确方法：
   咳嗽的方法：坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，然后深吸气后，用力咳嗽，同时用手抵向腹部。
排痰的方法：患者坐位，深呼吸、屏气，用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。