沙医生：您好!
   我的孩子今年3岁多了，有时候不知不觉的鼻子就流点血，我也曾去过医院看过医生，但都没检查出什么异常，所以也没给做出任何明确的诊断和治疗，但总感觉有点担心。这是怎么回事呢？不是血液有什么毛病吧？为此，想咨询一下沙医生，这是什么原因？是异常还是正常呢？还有服用点维生素C可以吗?

亲爱的读者：
   关于出鼻血的原因有很多种，首先您的孩子是有时偶出鼻血，即非经常。而且经医院检查无明显异常，所以您不用担心。中医认为可能是由于伤热或食积等原因会产生“内热”，常表现出烦躁不安，大便干燥等。这种情况常会在一次鼻出血之后而消除。虽然没有经过治疗，但通过这种途径也恰恰起到了同样作用效果。
   还有，部分成年人有时也会有一次出血量较大的鼻出血，这是由于血压过高、血管硬化的结果。实际上，来势汹汹的出血是机体自身反应的一种减压手段。通过这个手段很可能避免了一场由于血压过高引起的颅内出血性疾患，从而消除了发生“中风”的可能性。
   所以，从某种意义上来看，发病的表现可能是机体寻求平衡的一种方式，通过这种方式对机体内外进行调节，最终结果，使之达到一种相对的平衡状态。
   另外，关于维生素C，其研究报导很多，它是人体不可缺少的营养物质。维生素C具有多种生理功能，如：能降低毛细血管的通透性，加速血液的凝固，刺激凝血功能，加快创伤愈合；维持神经系统的正常功能、还有促进钙、铁和叶酸的吸收及利用，降低血胆固醇水平等作用。能增强人体在激动、疲劳、高温或低温状态，受伤及外科手术等各种应激情况下的耐受能力。维生素C还能增强人体的抗病能力，如对感冒、感染等疾病的抵抗力，维持牙齿、骨胳等的正常功能。
   维生素C属于水溶性维生素，在体内存量较少。因此，长期维生素C摄入量不足，毛细血管脆性减弱，也能引起一些出血性异常现象，如：牙龈肿胀出血，鼻衄，皮下、肌肉等毛细血管出血。目前由于各种原因，造成一些人膳食结构和饮食习惯失调，导致不同程度的维生素C缺乏，因此，从这一点来说，常服用一些维生素C是可以的。若从饮食上来讲，维生素C主要是来源于水果和新鲜蔬菜之中。如青菜、韭菜、菠菜等都是含有维生素C较丰富的深色绿叶蔬菜。水果中含量较高的有红果、柑橘、柚子、大枣等。在某些野果中维生素C的含量也很高，如刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等。还有野菜中的笕菜维生素C含量也很丰富。所以提倡尽量以食补为主，“药食同源”就是这个道理。
   最后，还要说一下，如果鼻子经常出血，同时伴有其它不适症状，就需要到医院进行深入检查，以排除各种诱发疾病，如鼻炎、鼻窦炎、鼻咽癌、白血病、血友病、高血压病以及肝脏功能损害等，做到防患于未然。