立秋之后，天气逐渐由热转凉。这时因昼夜之间的温差增大，也是容易引发疾病的多发季节。稍不注意，就会引起旧病复发或增加新患。因此，秋季人们一定要注意身体保健，做到防病于未然。那么此时应预防哪些疾病呢？常见的主要野H下几种：
1．感冒：由于秋季气候忽热忽凉，此时身体为了适应季节交替变化，体内的各系统也进行平衡调解，若调解功能紊乱（如儿童、老年人及体弱者的适应能力较差），造成抵抗力低下，引起外邪（细菌、病毒等）侵入而导致伤风感冒。因此，要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼入秋始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服。
２．呼吸系统疾病：秋季气温冷暖交错频繁，也是呼吸系统疾患的高发期，特别是老人及体弱者的呼吸系统抗病能力减弱，适应能力较差，受到冷刺激容易引起呼吸道感染而诱发咳嗽、咯痰、气喘等，若迁延不愈还会诱发支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等危险。因此，这些人在入秋后要多到户外活动，最好坚持参加力所能及的体育锻炼，以提高机体的免疫力和对秋季气候的适应能力。有吸烟习惯的人，最好戒烟或尽量少吸烟。另外，草枯叶落的深秋时节，食物和空气的过敏物质大量增加，也是诱发该病的一个因素。
3．风湿性关节炎：秋季初入，一方面暑湿蒸腾之气仍在，另一方面又寒气袭人，对患有关节炎的人来说，寒湿之邪是引起本病的重要原因。因此特别是有风湿病症史者，应注意防寒保暖，尤其是出汗后最好不要马上接触凉水或用凉水洗浴，此时寒湿之邪容易乘虚而入，诱发或加重病情。有关中药可选用附子、苍术、川芎、防风、鸡血藤、当归、杜仲等为药浴剂，对本病的防治有良好作用。
4．消化系统疾病：秋季气温下降，人体受到冷刺激后，会产生一系列生理变化，血液中组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，身体的抵抗力和对气候适应性相对下降。另外，由于秋天阳气弱阴气长，胃肠的抵抗能力下降，寒邪（病菌）易乘虚而入，从而影响消化系统功能，导致胃肠疾病的发生或复发。还有，胃肠疾患的发生与人的心理和情绪的变化也密切相关。因此，这时要讲究心理卫生，保持心理健康和良好的情绪。对此除了注意保暖之外，还应适当参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会；要注意饮食调养，戒烟禁酒，以增强消化系统功能的适应力和抵抗力。
5．循环系统疾病： 秋季也是引起心血管疾病的多发期，这是因为秋季天气变冷，皮肤及皮下组织毛细血管收缩，回心血量增加，心脏负荷加重，血压升高。另外，寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，造成心脏本身供血不足，诱发心绞痛或心肌梗塞等危症。因此，患有心血管疾病的人应特别注意身体变化和先兆症状及定期检查，做好预防和及时治疗。
6．皮肤感染：秋天也是病源寄生虫和蚊虫活动旺盛期，皮肤极易被叮咬，出现红肿且奇痒难忍，如果搔抓破溃后可继发细菌感染，诱发很多疾病。尤其是患有糖尿病的人，皮肤感染后不易康复，所以，特别要注意被蚊虫叮咬后切不可搔抓，可用清凉油、风油精等涂抹，以止痒消肿。
总之，应尽量随着气候变化保持体能平衡，避免对身体的不良影响，平安地度过“多事之秋”。
1．感冒：由于秋季气候忽热忽凉，此时身体为了适应季节交替变化，体内的各系统也进行平衡调解，若调解功能紊乱（如儿童、老年人及体弱者的适应能力较差），造成抵抗力低下，引起外邪（细菌、病毒等）侵入而导致伤风感冒。因此，要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼入秋始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服。
２．呼吸系统疾病：秋季气温冷暖交错频繁，也是呼吸系统疾患的高发期，特别是老人及体弱者的呼吸系统抗病能力减弱，适应能力较差，受到冷刺激容易引起呼吸道感染而诱发咳嗽、咯痰、气喘等，若迁延不愈还会诱发支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等危险。因此，这些人在入秋后要多到户外活动，最好坚持参加力所能及的体育锻炼，以提高机体的免疫力和对秋季气候的适应能力。有吸烟习惯的人，最好戒烟或尽量少吸烟。另外，草枯叶落的深秋时节，食物和空气的过敏物质大量增加，也是诱发该病的一个因素。
3．风湿性关节炎：秋季初入，一方面暑湿蒸腾之气仍在，另一方面又寒气袭人，对患有关节炎的人来说，寒湿之邪是引起本病的重要原因。因此特别是有风湿病症史者，应注意防寒保暖，尤其是出汗后最好不要马上接触凉水或用凉水洗浴，此时寒湿之邪容易乘虚而入，诱发或加重病情。有关中药可选用附子、苍术、川芎、防风、鸡血藤、当归、杜仲等为药浴剂，对本病的防治有良好作用。
4．消化系统疾病：秋季气温下降，人体受到冷刺激后，会产生一系列生理变化，血液中组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，身体的抵抗力和对气候适应性相对下降。另外，由于秋天阳气弱阴气长，胃肠的抵抗能力下降，寒邪（病菌）易乘虚而入，从而影响消化系统功能，导致胃肠疾病的发生或复发。还有，胃肠疾患的发生与人的心理和情绪的变化也密切相关。因此，这时要讲究心理卫生，保持心理健康和良好的情绪。对此除了注意保暖之外，还应适当参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会；要注意饮食调养，戒烟禁酒，以增强消化系统功能的适应力和抵抗力。
5．循环系统疾病： 秋季也是引起心血管疾病的多发期，这是因为秋季天气变冷，皮肤及皮下组织毛细血管收缩，回心血量增加，心脏负荷加重，血压升高。另外，寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，造成心脏本身供血不足，诱发心绞痛或心肌梗塞等危症。因此，患有心血管疾病的人应特别注意身体变化和先兆症状及定期检查，做好预防和及时治疗。
6．皮肤感染：秋天也是病源寄生虫和蚊虫活动旺盛期，皮肤极易被叮咬，出现红肿且奇痒难忍，如果搔抓破溃后可继发细菌感染，诱发很多疾病。尤其是患有糖尿病的人，皮肤感染后不易康复，所以，特别要注意被蚊虫叮咬后切不可搔抓，可用清凉油、风油精等涂抹，以止痒消肿。
总之，应尽量随着气候变化保持体能平衡，避免对身体的不良影响，平安地度过“多事之秋”。