沙医生:
您好!
我是个糖尿病患者，每逢夏季炎热，由于出汗多自然口渴难忍，因有糖尿病又不敢多饮，担心多饮又导致尿多，加重糖尿病，因此比较苦恼。所以想咨询一下沙医生如何饮水为好？
亲爱的读者：
您提的问题很好也很及时。夏天出汗比较多，体内水分的丢失量很大，此时如果限制饮水，容易造成体内水分不足甚至脱水症状，容易进一步引起血液浓缩、血液循环障碍，导致高渗性昏迷、肾功能障碍、心肌梗塞、脑梗塞等并发症的发生。您担心多饮会导致多尿而加重病情，其实糖尿病多尿是由于血糖异常升高，葡萄糖随尿排出，尿溶质浓度增高，超过肾小管对水的吸收能力而产生的尿多现象。所以您不必限制饮水，但是不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮，因为糖尿病患者多半脾胃功能虚弱，过量或过冷的刺激容易伤及脾胃，也会加重病情。因此最好喝新鲜凉开水或凉茶水，其温度一般选在２０℃～２５℃左右，此时具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，迅速被吸收利用，同时调节体温，既补充水分又能清凉解暑。忌饮含糖高的饮料，容易引起血糖上升，使尿量增加、体内水分的丢失更多形成恶性循环。所以，如果您能合理地调整饮水的话，我想不会给您的身体带来影响的。
您好!
我是个糖尿病患者，每逢夏季炎热，由于出汗多自然口渴难忍，因有糖尿病又不敢多饮，担心多饮又导致尿多，加重糖尿病，因此比较苦恼。所以想咨询一下沙医生如何饮水为好？
亲爱的读者：
您提的问题很好也很及时。夏天出汗比较多，体内水分的丢失量很大，此时如果限制饮水，容易造成体内水分不足甚至脱水症状，容易进一步引起血液浓缩、血液循环障碍，导致高渗性昏迷、肾功能障碍、心肌梗塞、脑梗塞等并发症的发生。您担心多饮会导致多尿而加重病情，其实糖尿病多尿是由于血糖异常升高，葡萄糖随尿排出，尿溶质浓度增高，超过肾小管对水的吸收能力而产生的尿多现象。所以您不必限制饮水，但是不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮，因为糖尿病患者多半脾胃功能虚弱，过量或过冷的刺激容易伤及脾胃，也会加重病情。因此最好喝新鲜凉开水或凉茶水，其温度一般选在２０℃～２５℃左右，此时具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，迅速被吸收利用，同时调节体温，既补充水分又能清凉解暑。忌饮含糖高的饮料，容易引起血糖上升，使尿量增加、体内水分的丢失更多形成恶性循环。所以，如果您能合理地调整饮水的话，我想不会给您的身体带来影响的。
=========================================================================================================================
沙大夫简介
1985年-1998年任中国吉林省中医中药研究医院副主任医师，副教授。从事临床和研究工作，对心脑血管疾病，糖尿病等常见病和多发病有丰富的治疗经验。1998年来日，获得日本东北大学医学博士学位。中西医结合在治疗上取得满意效果。
上海新天地特邀沙大夫为在日华人的健康保健提供咨询和答疑服务。可以通过电话，信件或E-mail咨询。欢迎直接来店面谈（预约制）。
预约电话／Tel：06-6697-1390
E-mail: shadaifu@chubun.co.jp
投函地址： ?542-0073 大阪市中央?^日本??-7-5 上海新天地7Ｆ