备忘录一
泳衣、短裙、薄衫，夏季的诱惑，总是如此的强烈，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你会发现你的他总是“性”致勃勃，欲望如夏日的温度一路飙升……
但是在这昼长夜短的夏日里，如若不注意节制，一任欲望横流，那可是要铸成大错的哦！因此夫妻亲热前，不妨做个备忘阅读，按此行事，必能“性趣”、健康两不误。
泳衣、短裙、薄衫，夏季的诱惑，总是如此的强烈，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你会发现你的他总是“性”致勃勃，欲望如夏日的温度一路飙升……
但是在这昼长夜短的夏日里，如若不注意节制，一任欲望横流，那可是要铸成大错的哦！因此夫妻亲热前，不妨做个备忘阅读，按此行事，必能“性趣”、健康两不误。
备忘录二
老年夫妻在夏天做爱时，应当注意身体条件，若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，要衡量是否能承受性交活动对身体带来的负荷。尤其是性交后出现出汗过多、心率加速、神疲力乏的，更应注意节制，以免房事活动加重对身体的损耗。
备忘录三
梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。因为中医认为，这种情况下，若强行同房很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还会无形中增加心理负担。
备忘录四
空调是城市夏天的居室必备品，但很多夫妻不知道正确使用空调，只为贪图凉快，把温度调得极低，在低温下同房，容易引发夏季感冒。因此同房时要注意，空调温度与屋外气温间的差距最好在5～10℃间。
备忘录五
人在夏天常常大汗淋漓，这时是不宜立即过夫妻生活的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。结束后，也应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
另外，注意床上用品，如竹席等应经常擦拭干?簦?３执采衔郎?