上世纪80年代初，在影视界青黄不接的时期，日本放送协会NHK首映的长篇电视连续剧《阿信》却独树一帜，风靡了整个亚洲。当时年仅10周岁的小林绫子，以细腻生动的演技成功塑造了少女时代阿信，在成千上万人的心目中留下了至今难以忘怀的深刻印象。时光荏苒，时隔25年后的今年7月，小林绫子又将上舞台为观众重塑不同韵味、更有深度的阿信形象。为了演好这台对她来说有著特殊意义的戏剧，她正在摸索维持良好健康状态的有效措施。

　　多年的烦恼□□手脚发凉、肩膀酸痛

　　因主演小阿信一举成名的小林女士，在大学毕业后正式踏上演艺之路。现在，除了以电视、舞台为中心，还活跃于电影、综艺、广播等各个领域。如今，透露著成熟女性风韵的小林女士已拥有30年的演艺生涯，但是，从她眉宇间炯炯有神的眼睛里却清晰可见当年那个少女阿信的神情。

　　女演员，是个时常要同时承受身心双重压力的职业。小林女士在繁忙的工作中，时时不忘自己的健康管理。尤其近来，随著年龄渐增，一想到五年、十年后的自己，小林女士深刻意识到有必要从现在起加倍保养身体。可是“工作实在是太紧张了。拍电视剧时，移动频繁、饮食仓促，从清晨到深夜，生活节奏完全被打破。舞台剧的工作相对来说比较规律，可是在公演期间的一个月内每天都要上演1到2场，根本无法休息。而且一旦进入角色，就必须要高度集中注意力。但同样的戏每天反覆演，难免会出现‘重复’现象。所以我总是要求自己要时刻保持一种崭新的心情。”

　　正是这种执著的信念，促使小林女士不断努力去追求演技的极致境界。然而，长期的生活不规律、超负荷的体力支出、沉重的精神压力，让小林女士心力交瘁。“长年感觉血流不畅，手脚发凉，总是比别人怕冷。而且，从十年前颈椎挫伤后，肩膀经常酸痛。舞台剧时如果要带头套，那么脖颈、肩背都会酸疼麻木，最后头疼得让我坐立不安。”

　　为此，小林女士曾经尝试了气功、针灸等很多办法，可最终都因工作日程紧凑而未能持续。犯愁中，她突然想起了曾经做的电视节目中介绍的一种名为“乐菲娜－á”的健康食品。

　　体质增强  多年顽症得缓解

　　小林女士开始饮用乐菲娜－崾窃诮衲甑1月末。2月份，在为期一个月的“僄僪偂鮎踏会”公演期间，小林女士把“乐菲娜－á”放在后台冰箱里，坚持每天饮用3支。“去年12月，那个舞台剧也在名古屋进行了公演。在终场结束的当晚，我突然发烧达到38度，当时难受得不行。因此2月公演时，我始终都担心自己能否坚持到最后。但也许是喝了“乐菲娜－á”的缘故，不仅演出期间没有感冒发热，直到终演结束，都没有出现以前演出后的那种难以解脱的疲惫感，体力明显增强了。”

　　不仅如此，烦恼她多年的症状也出现了好转。“血液循环好多了。在2月演的剧目中，我要穿和服并戴很沉的日式发髻，可整整一个月下来，除了肩膀偶尔有点酸，头痛一次都没出现过，并且现在手脚发凉时候也少多了，浑身轻松，感觉和以往截然不同。”

　　“乐菲娜－á”——我健康的依赖！

　　惊讶于这种改善的小林女士，渐渐地对“保健品”的认识有了改观。“我妈妈是主张‘与其把钱花在医院，还不如把钱花在饮食上’的人，少年时期，我几乎每天吃的食物都在30种以上。受母亲影响，我也很重视通过饮食补充机体所需的营养。喝乐菲娜之前，我除了服用过医院处方的维生素以外，没有用过保健品。可现在工作忙，饮食方面只能马虎了事。我非常担心长此以往身体会垮掉。‘乐菲娜－á’中汇集了大豆、海藻等多种天然植物中提取的健康成分，并且不含任何防腐剂，让我可以放心饮用。而且携带、服用都很方便，很适合弥补自己饮食品目不足的缺陷。”

　　最近，小林女士的工作愈加繁忙了。在已经持续了数月的走台练习之馀，还经常参加广播、综艺节目的演出，同时，作为《阿信》拍摄地山形县的观光大使四处奔走，6、７月份，又要相继参加舞台剧《剑客商壳》、《阿信．青春篇》的演出。

　　特别是7月份在新桥演舞场上演的《阿信．青春篇》，首次在舞台剧中演主角的小林女士将挑战饰演16岁的少女阿信。“同台演出的很多都是老前辈，我感觉压力很大，但我一定会全力以赴。当然我还会把‘乐菲娜－á’常备在后台，因为是‘乐菲娜－á’使我恢复了健康活力，让我能继续精力充沛地活跃于舞台之上。”小林女士这样说著，笑容里洋溢著无限感激之情。