◆Stellar
周末下午，连续在电视上看见关于减肥的节目。这个话题当然是眼下很热门很受关注的话题。先是在一段新闻中，报道泰国的警察，大热天里冒着炎炎烈日，在室外做那种……算是体训吧。艰苦卓绝，看看就热死累死，不过那些警察也不知是怎么回事，说起来警察的工作辛苦，报酬也不高，有的却实在是太胖了一点，看着那些肥肉，有点惨不忍睹，这样笨重，还怎样捉贼？
接着又是日本电视台的一个综合节目，不知怎地想出来，说是一个人若是拼命“ 绝叫”的话，可以使腹肌不停运动，热量剧减，以此便可达到减肥的效果。于是拍一个年轻的过胖男人乘坐各种惊险刺激的过山车，不知道他是不是真的惧高，还是假戏真做表演得太投入，总之一轮还没全坐完，已经叫得声嘶力竭，大汗淋漓，差不多好昏倒了。结果到末了再去磅一磅，减去了一公斤。哦，好是好的，不过这么辛苦才减去一公斤，看起来根本没有分别，未免不大值得。
更加严重的是，万一这种减肥法很灵验，那还了得？是不是要人们三天一星期去狂叫一次，还是节俭一点在家里关着门叫叫？可怕可怕。再说一旦停止，体重肯定迅速回升，想想就明白。
哦，减肥潮。
有位日本友人是专门研究遗传因子的，他曾经说，眼下亚洲人得心脏病、糖尿病、脂肪肝的人急速增多，是因为吃得太多太好消耗不掉引发的。说原本亚洲人的体质，在人类进化过程中，因为长年来所处的地理环境、生长环境的关系，天生长成了一种节约能源的体质。但是现在物质生活不断提高，食物丰富，吸收的远远超过消耗的，所以才容易引发上述那些疾病。
听起来很有点道理。不过，就算知道，对着各种美食，哪里做得到视若无睹？即使做得到，那样的生活乐趣尽失，还需要长年累月的坚持不懈。换作我，是不肯的。
最文明科学一点的办法，就是除了适当控制饮食以外，坚持不断地做运动，令吸收的养分脂肪速速地消耗掉，但是那同样需要坚持，偶然做做是没有用的，一旦做上了，就要毕生成为它的奴隶。否则，前功尽弃不是。
所以说了，哪一种都不好玩。
还是顺其自然吧。工作辛苦，操心事情多，自然消耗就大，只要能够保持健康，也就算了。减得面黄肌瘦，是不好看的。高兴起来减减，就像泰国那些警察般，有效与否，至少能给自己一种安慰。或者在独自一人的时候问问自己的心，胖与节食，到底宁愿接受哪一样，想清楚了，就别再介意，到底那只是外表。
凡事因人而异的，有自信的人通常看起来就是美的。
胖又何妨。
周末下午，连续在电视上看见关于减肥的节目。这个话题当然是眼下很热门很受关注的话题。先是在一段新闻中，报道泰国的警察，大热天里冒着炎炎烈日，在室外做那种……算是体训吧。艰苦卓绝，看看就热死累死，不过那些警察也不知是怎么回事，说起来警察的工作辛苦，报酬也不高，有的却实在是太胖了一点，看着那些肥肉，有点惨不忍睹，这样笨重，还怎样捉贼？
接着又是日本电视台的一个综合节目，不知怎地想出来，说是一个人若是拼命“ 绝叫”的话，可以使腹肌不停运动，热量剧减，以此便可达到减肥的效果。于是拍一个年轻的过胖男人乘坐各种惊险刺激的过山车，不知道他是不是真的惧高，还是假戏真做表演得太投入，总之一轮还没全坐完，已经叫得声嘶力竭，大汗淋漓，差不多好昏倒了。结果到末了再去磅一磅，减去了一公斤。哦，好是好的，不过这么辛苦才减去一公斤，看起来根本没有分别，未免不大值得。
更加严重的是，万一这种减肥法很灵验，那还了得？是不是要人们三天一星期去狂叫一次，还是节俭一点在家里关着门叫叫？可怕可怕。再说一旦停止，体重肯定迅速回升，想想就明白。
哦，减肥潮。
有位日本友人是专门研究遗传因子的，他曾经说，眼下亚洲人得心脏病、糖尿病、脂肪肝的人急速增多，是因为吃得太多太好消耗不掉引发的。说原本亚洲人的体质，在人类进化过程中，因为长年来所处的地理环境、生长环境的关系，天生长成了一种节约能源的体质。但是现在物质生活不断提高，食物丰富，吸收的远远超过消耗的，所以才容易引发上述那些疾病。
听起来很有点道理。不过，就算知道，对着各种美食，哪里做得到视若无睹？即使做得到，那样的生活乐趣尽失，还需要长年累月的坚持不懈。换作我，是不肯的。
最文明科学一点的办法，就是除了适当控制饮食以外，坚持不断地做运动，令吸收的养分脂肪速速地消耗掉，但是那同样需要坚持，偶然做做是没有用的，一旦做上了，就要毕生成为它的奴隶。否则，前功尽弃不是。
所以说了，哪一种都不好玩。
还是顺其自然吧。工作辛苦，操心事情多，自然消耗就大，只要能够保持健康，也就算了。减得面黄肌瘦，是不好看的。高兴起来减减，就像泰国那些警察般，有效与否，至少能给自己一种安慰。或者在独自一人的时候问问自己的心，胖与节食，到底宁愿接受哪一样，想清楚了，就别再介意，到底那只是外表。
凡事因人而异的，有自信的人通常看起来就是美的。
胖又何妨。