英年早逝的原因
据报道，中国有一个怪现象：在一些知识分子集中的研究院、科研所、大中学校等单位，许多早些年退休的六七十岁、甚至80多岁的老知识分子还健在，而在职的49岁左右的中年人却有的已早卒了。
在更广的层面上，中国各大都会也有许多49岁左右就逝世的中年人。他们大多事业有成、子女长成，看起来生活安定，并没有早逝的原因。不过，研究这个“49岁现象”的专家却指出，实际上这些早逝者都面对事业、家庭和生活的绝大压力，而他们却没法以自己固有的观念应对和排解生活压力，因此，格外容易积劳成疾。专家指出，这种49岁早逝的现象，有其现在的社会因素，也有些历史根源。
广东省社会学学会的专家和研究人员认为，现在49岁左右的这一代人，大多数在身体发育时期，遇到了“三年自然灾害”（1959至1961年），普遍身体基础不够好。而且他们之中有不少人还曾上山下乡，青年时期经历过较多的磨难。在以後的返城、求学、工作中，他们较其他人付出过更多的努力。他们的特殊经历，促使他们养成一些观念：例如在工作上对自己要求很严格，而在生活上对自己也很苛刻。
在今日的社会，许多中年人在他们的工作单位里，已经成为骨干，承担著最重的任务。但他们在社会、家庭中，也承受著最重的压力。他们在事业上对自己苛求，不注重健康保养，一味拼命地工作，开夜车、不休息是常有的事。在家庭里，这些人大多在经济条件有了很大改善的情况下，却不懂得或不舍得利用已有的社会条件，雇用保姆来减轻家庭、生活负担，仍然事事处处亲力亲为。他们很多人都是亲友和同事公认的所谓“单位一把手，家务一把手”。
中年人应改变观念
专家指出，中年人长期面对工作和生活上的双重压力，特别容易在精力、体力上透支，从而积累起患病因子来，在健康上发生“49岁现象”。专家建议，中年人应改变旧观念，雇用家政服务人员来减轻负担。具备买车能力的中年人也应考虑买车，不必每天上班下班都“ 晴天一身汗，雨天一身水”地挤公车，减少了不必要的交通压力。
广州的家政问题研究人员说，每年有成千上万农村劳动力进城，雇一个保姆只要每月几百元，加上供吃、住，也不会超过1000元（人民币，下同）。而在广州，中级职称的中年人收入在3000元以上，高级职称的更在四五千元左右，雇 用一个保姆是没有问题的。就是房间少的人家，也可以请钟点保姆工。专家劝请中年人要想得开，放弃旧观念，从生活上解放自己。