如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。
? 斑 汤
材 料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。
调味料：盐、糖适量。
做 法：将绿豆、赤小豆、百合洗?簦?檬柿壳逅??莅胄∈保?蠡鹬蠊龊螅?囊孕』鹬蟮蕉故臁Ｒ栏鋈讼埠茫?友位蛱堑魑都纯伞?br> 美丽贴士：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、?面斑等功效。赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热?湿、舒通血脉。百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。