荧屏成假期主角
易造成自闭症
孩子们都怎样安排自己的暑期活动？家住东京都新小岩的胡女士称，读公立小学5年级的女儿非常喜欢看卡通片。去年暑假，她专门为女儿买了一些经典卡通片。女儿整天坐在电视机前看，眼睛都看肿了。另据家住东京都上野的李先生称，他的儿子一直都喜欢玩电子游戏，暑假一来，就天天玩到深夜。据调查，在日华人孩子们暑期主要活动就是打电子游戏、看电视和上网。
计算机、电视、电子游戏机，简称“三电”，它们是假期里的部分孩子朝夕相处的伙伴，很多学生每天都在电视和计算机前一坐就是六七个小时，不几天就开始觉得眼睛干涩、酸痛，甚至头痛，这就是典型的“屏幕症”。东京都的心理医生表示，这样的“屏幕症”，轻一点的精神恍惚，话特别少，宁愿缩在屋里看电视、上网，也不愿出门。而严重的“屏幕症”是心理障碍，会让孩子产生情绪急躁和攻击行为。比如网络游戏以暴力搏杀居多，受游戏内容影响，加上长时间处于紧张状态，孩子在不知不觉中容易产生一种焦躁情绪。暑假自然成为中小学生出现“三电”自闭症倾向的高发时期。
计算机极易引起
视觉疲劳综合症
去年第一学期考试结束后，家住东京都新小岩的初一学生美佳(化名)一下就轻松起来了。从放假第一天开始，美佳就疯狂地玩计算机游戏，几乎一坐就是一个整天，有时甚至通宵。没过几天，原本健康的美佳消瘦了，还出现了双眼红肿、浑身乏力的症状。美佳母亲赶紧将女儿送到了医院检查。医生告诉她，美佳是因玩计算机太久出现的视觉疲劳综合症。计算机对人的伤害被证明得越来越多，尤其是眼睛。眼科医生表示：“以前的视疲劳综合症主要是由看书引起，集中体现在中、高考的学生，或某些特殊的职业修表、刺绣、校对等。近几年随着计算机的普及，视疲劳患者逐渐增多。有调查显示，同样时间的阅读和操作计算机，后者出现视疲劳比例是前者的4～6倍。”
眼科医生认为，抗生素类眼药水达不到缓解这种慢性结膜炎的作用，时间久了还容易产生抗药性。其实，看计算机过多因眼疲劳所引起的充血即症状性结膜炎，经过适当休息有的是可以自行缓解的。
三招预防假期综合症
看电视、玩计算机和打电子游戏成了学生们暑假的主要活动，长时间下来就很容易患上“假期综合症”。在日华人学生和家长：首先要准备一个合理的暑假计划，张弛有度地安排娱乐和学习活动，特别要控制好接触电子屏幕的时间，每次看电视或上网时间不超过两个小时。有条件的家庭最好安排出外旅游。其次，建立良好的饮食习惯。第三，按时作息，保持充足睡眠。