日本冬季最具代表性的休闲娱乐方式是什么，无庸置疑那一定就是滑雪与温泉了！日本狭长的国土四周为大海所环抱，位于日本西侧、面临日本海的北陆，中央山岳地带的中部地区，以及最北端的北海道地区，冬季降雪丰厚、气候湿润，为营造良好的滑雪场提供了天然的优越条件。这里的滑雪场雪质优良、设施完备，无论是小孩、年轻人、老人，都可以找到并享受自己的滑雪乐趣。现在最受年轻人喜爱的是单板滑雪。

日本国土的70%为山岳地带，因此火山众多，全国2000多处温泉胜地就是火山的赐予。试想一下：在林海雪原中感受风驰电掣般的极速刺激之后，再投身到暖洋洋的温泉，在露天温泉中与大自然来一次亲密接触，是何等的惬意、何等的畅快淋漓？

日本一共有600多处滑雪场，其中北海道约130多处、东北地区约150多处、关东地区约35处、北陆地区约100多处、中部地区约120多处。由此可见，绝大部分滑雪场集中在日本的北部地区，关西及九州南部地区比较少。但是，由于日本从南到北均有降雪，所以在南部地区也是可以享受滑雪的。

在日本的北海道，从11月中旬到翌年的5月都可以滑雪，除此以外的地方也可以从12月到翌年的2月享受滑雪。无论是哪个滑雪场，都会有缆车、索道车等设施，更衣室、餐厅、洗手间等设施也一应俱全，为滑雪爱好者解除一切后患之忧。

日本各地的滑雪场都有租赁用的滑雪服、滑雪板、滑雪鞋等用具，租用时只要出示身份证等证件，向服务人员说明你的身高、鞋码大小就可以了。大家关心的费用是这样的：滑雪服1500□3000日元/天、滑雪板及滑雪鞋2000□4000日元/天。当然也可以连续租用几天，这样的话，用具就要自己保管好了。

另外，像手套、帽子、厚质地的袜子、毛衣等户外防寒用品，以及滑雪镜、防风镜等个人用品还是自备为好。至于滑雪场，日本有很多很多，比如下面两个就在日本很有名。

马门滑雪场（Makado Ski Area）位于日本东北青森，由富士屋酒店集团经营。马门滑雪场拥有初中高级滑道，滑道总长4,150米，平均坡度10度，最大坡度30度，拥有4条索道，高低差230米。1月份平均积雪87厘米，12月17日至3月21日开放，营业时间8:30至21:30。有夜场和雪具租赁。

由东京乘电车至青森JR野边地站下车，转乘出租车10分钟。

【地址】日本青森野边地

【滑道】总长4,150米

【难度】初级、中级、高级滑道

【设施】索道、温泉酒店、餐厅

二世古滑雪场（Niseko Ski Area）位于日本北海道。二世古滑雪场拥有初中高级滑道共 13条，滑道总长4,000米，平均坡度10度，最大坡度34度，拥有6条索道，高低差756米。1月份平均积雪80厘米，12月9日初至4月7日开放，营业时间8:30至21:00。有夜场和雪具租赁。

由东京至北海道札幌乘JR函馆本线至二世古站下车，转乘出租车或巴士15分钟。

【地址】日本北海道二世古

【滑道】总长4,000米

【难度】初级、中级、高级滑道

【设施】索道、温泉酒店、餐厅