每个女人几乎都有穿过调整型内衣的经验，因为哪个女人不爱漂亮呢！如果穿调整型内衣就可以使身材苗条，何乐而不为呢？但是答案往往不是这样，有的人穿调整型内衣身材照样变形，因为一般市面卖得调整型内衣，部分都是有弹性的化纤材质（有尼龙部分），所以很难有效地控制食量。而且有时候某部位被压缩得过多有不舒适感，所以愈穿心情愈不好，脾气也变得有些急躁，经常会影响工作，所以穿一阵子以后就没继续再穿了，可以说对穿调整型内衣，因为尺寸不完全吻合，例如：裤裆处太短，硬拉起来造成对身体垂直线力学严重扭曲，反而变得有点驼背，本来想调整得更好，但是换来的却是既辛苦又痛苦……又把自己身体变得更惨不忍睹，实在得不偿失。还有一部分人皮肤比较容易过敏，肌肤长时间被化纤材质整个束缚住，产生闷热，流汗无法及时排出，残留在里面，时间一久回到家，衣服一脱才发觉全身红肿，皮肤有一点痒，一整晚洗澡都无法恢复原来光滑细嫩的皮肤，实在愈想愈气！更有些传销的内衣（化织尼龙材质），号称有鱼骨设计，其实拿出来看一下就知道，不过是一条一条软塑料条，简直像穿战甲一样，天气已经够热了还穿战甲。上班穿一段时间塑料条变形了，变得歪七扭八，经常刺到骨头，痛苦在心理都不知道跟谁诉苦……只好丢到衣柜里晾起来，实在可惜！
     想想，要找到穿起来舒舒服服又具有塑身效果的内衣，还真不容易呢，所以奉劝有心塑身的女性，如果想要穿舒适的塑身内衣，尽量选购蚕丝材质，既柔软舒适又冬暖夏凉。另一方面，也要多打听具有专业素养的服装设计师，量身打做个别打版来打造个人专属的内衣，就可以达到轻轻松松，每天穿着它上班，甚至于连睡觉一分一秒也不放过塑身的机会，这样子如果想多胖一公分都会非常的difficult,不是吗!