什么是习惯？习惯就是我们反覆做的动作或事情，但在大部分情况下，我们根本不会意识到自己有这种习惯。美国青少年成长专家肖恩．柯维认为，杰出青少年应该具备如下七个习惯：

一、积极处世，对自己的生活负责。二、先定目标后有行动，确认你的使命和生活目标。三、重要的事情要先做，排出优先顺序，首先做最重要的事情。四、双赢的想法，抱著人人都能成功的态度。五、先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。六、协作增效，协同工作成就更好的业绩。七、磨刀不误砍柴工，定期让自己得到休整和充电。

习惯一、二、三是自我完善，可称之为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称之为“公众领域中的成功”。而习惯七则是让自己得到休整恢复的习惯，它支持著其他六个习惯。

反之，问题青少年的七个习惯则是：

一、被动反应，将所有问题都归罪于其他人，自己则是个受害者。对自己的生活不负任何责任。二、不定目标、不想后果，从不考虑将来。三、大事永远为小事让路，重要的事情留待最后去做。四、争强好胜。别人的成功就是自己的失败。如果眼看著即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。五、先夸夸其谈，再假装倾听。六、千万别合作。七、不学习、不锻炼，远离一切能激励自己的事物。