第347期

健康乐园

花粉征改善 疲劳减轻

46岁的田村宏先生曾为严重花粉征困恼了多年，可今年，虽然花粉飞散量那么大，他说自己的鼻子还是“很乖，没跟他折腾”。他觉得乐菲娜对自己很有帮助，现在身体也不像以前那么容易有疲惫感了。

 “一把鼻涕一把泪”的花粉征征状

田村先生到现在都清楚地记得自己第一次出现花粉征征状的情景。

“大概是16年前，三月中旬的一天，我跟朋友一起开车去滑雪。途中突然觉得嗓子眼发痒，还流鼻涕、打喷嚏，当时想难道是天冷感冒了，谁知道朋友直接就跟我说：你这是花粉征！因为他就是花粉征，所以一看我的情况就知道了！”

田村先生说，大概滑雪场空气比较干净没有花粉，滑雪时征状没有出现，所以当天他跟朋友玩得很开心。但回去的途中征状再次出现：鼻涕、眼泪、喷嚏……田村先生意识到，自己的确是得了花粉征。

此后几年，田村先生的征状越来越严重，一度影响到了工作。当时他在一家电脑专卖店做销售人员，日常工作主要是给客人介绍产品，或者接受电话咨询，都要跟人打交道。但是每到花粉征的季节，突然而至的征状常常把他弄得手忙脚乱。

“眼睛特别痒，总想去揉；喷嚏也不停，正跟客人说这话呢，鼻涕也会不知不觉中流出来，对客人来说实在太失礼了……有时候正打电话，突然感到要打喷嚏或者流鼻涕了，就赶紧向同事求援：纸巾、快点帮我拿些纸巾！”田村先生说，在花粉多的季节里，严重时每天会有5、6次流鼻涕、流眼泪和打喷嚏同时出现的情况，常常不得不暂停手头的工作。晚上睡觉时还会出现鼻塞的征状，不得不改为用嘴呼吸，却又导致嗓子干痒……“很痛苦，没得过花粉征的人是无法体会的！”

田村先生也曾服用过抑制征状的药物，花粉征的征状虽然有所减轻，但嗜睡等副作用却让他难以忍受。“感觉头昏脑胀，上班的时候脑子反应迟钝，做什么都慢一拍似的。”由于影响到了工作，田村先生后来就不再吃药，每到花粉飘散的季节，就一直戴著口罩，强忍各种征状的袭击。

     花粉征改善 疲劳减轻

工作上田村先生非常努力认真，总能给客人提供详尽而又明白易懂的说明，获得了客人的一致好评，他也因此在秋叶原一带变得小有名气。后来，他跳槽到一家制作公司，自学了影像编辑技术，如今已经成长为公司不可或缺的顶梁柱。

与以前的工作不同，现在的工作经常需要加班，忙的时候常常要在公司呆到晚上11点多。“工作比以前累多了，加上年龄的关系，总是觉得很疲劳，经常无精打采的，后来一个同事向我推荐了乐菲娜-阿尔法。”了解到这是一种抗氧化食品，可以帮助对抗随著年龄增长而出现的一些健康问题后，田村先生抱著试试看的心里开始饮用乐菲娜-阿尔法。每天早上起床后空腹饮用1-2支，身体不舒服或者特别累的时候会多用1支。

几个月后，田村先生感到身体开始出现变化。“以前加班后总是觉得很累，特别是第二天上班时腰酸背痛，总提不起精神。喝了乐菲娜之后，慢慢觉得体力恢复得快了，熬夜加班后的第二天身体会觉得很轻松。”田村先生说，去年秋天，有一次因为工作太忙没及时订购乐菲娜。“差不多有两个月左右没喝（乐菲娜），那段时间事情特别多，每天要外出，后来我就感觉身体发沉，持续有疲惫感，我赶紧又订了些开始喝。渐渐地身体又轻松起来，所以还是应该坚持喝啊！”田村先生还告诉我们，他以前有时候会便秘，喝了乐菲娜之后，变得每天都能畅快排便，身体很轻松。

最让田村先生高兴的是花粉征征状的改善。“在电视上我看到有人喝了乐菲娜之后花粉征征状减轻，所以每到花粉征的季节我就有意识地多喝几支。几年下来，我突然意识到征状有所减轻。前两年花粉不多，我几乎没什么征状；今年花粉量特别多，也仅在3月初出现了少许征状，之后就比较平静了。以前一天内数次征状集中出现的情况再也没有过。头几年每到春天眼睛周围总是红红的，发痒，现在也没有了！鼻塞的征状也消失了，以前因为鼻塞用嘴呼吸时真是太难受了，再也不想受那个苦了！”

田村先生说，随著年龄的增加，他也开始考虑健康的问题。“跟很多工薪族一样，我每天在办公室对著电脑，一坐就是一整天，有时周六也上班，没有时间去锻炼，又抽烟……这都是对身体不好，却又难以改变。为了健康，我能做的就是把烟换成尼古丁含量低的，并开始骑自行车锻炼，还有就是坚持喝乐菲娜-阿尔法，一来我体会到了它的效果，二来乐菲娜是食品，可以放心用下去。”