中文导报讯    最近，日本水电气和日常用品都在涨价，令老百姓大叹苦经。就在一片不景气之中，日本睡眠市场却空前繁荣，各种帮助人改善睡眠的饮料和健康食品持续进驻商场。

2021年，一瓶被誉为睡眠神药的“益力多1000”进入人们视线，而且很快就大卖。一瓶不到人民币7块钱，却能改善睡眠，又能减轻压力，经过人们的口耳相传，市面上有一阵子完全买不到这瓶益力多1000。

益力多1000是配送用商品，即长期订购，相当于从前订牛奶，当签约订购后，益力多公司就会在首次送货时送来一个塑料盒，放在订户家门口，每周一次，送7瓶益力多1000，每天一瓶，据说就能减轻压力，改善睡眠质量。自从经历口耳相传让它有名后，在网上申请订购都变得困难，由于它的价格是不到1000日元（50人民币）7瓶，堪称价廉物美，所以供不应求。即使是在今年9月底由益力多公司增加了生产线，但依然不能满足大家需求。

日本民间调查公司“富士经济”的数据显示，在2021年，有关减缓压力和改善睡眠的保健作用食品的市场规模是365亿日元（近20亿人民币），比前一年增加了1.5倍，而且预计2022年度将进一步增加。

据了解，由于疫情等原因而让现代人生活更不规律，每天都觉得晚上睡不着，清晨不想起。各商家也看准了这个市场，就连牛奶公司森永乳业也开始销售“改善睡眠”的饮料。日本食品巨头日清食品集团也推出了乳酸菌饮料，这些商品的广告语都是减轻日常生活的疲劳感。

在日本SNS上，这些健康食品也成为话题。中文导报记者在推特上读到过一名日本编辑去便利店买了一瓶益力多1000，他在付钱的时候，便利店收银男生以狐疑的语气问他：“这个有用吗？为什么我喝了还是觉得很大压力啊。”令这位编辑无言以对。

据日本厚生劳动省在5年前的调查数据显示，百分之二十的日本人患有慢性失眠症，而日本床上用品公司针对全日本一万人所作的调查结果更是惊人：著名被褥品牌西川公司的调查结果为近一半人都睡眠不好。其中，尤其是二十多岁的人觉得入睡困难，30多岁到50多岁也都有不同程度的睡眠障碍。

所谓睡眠障碍，不仅指难以入睡，也包括睡眠浅、中途容易醒，第二天感觉没有休息好的，都可以称为是睡眠障碍。