吸烟对身体不好，路人皆知，可能做到戒烟的人少之又少。究其原因，一方面是烟瘾太大自己没有毅力彻底戒掉；还有一个原因就是外部环境要求不严格。我在日本待过一段时间，充分体验了吸烟在日本是一件很难的事，他们的很多举措都值得我们借鉴。

　　买烟得先办张卡

　　我刚到日本时，下了飞机就烟瘾难耐，四处寻找售烟处。终于看到一个自动香烟售卖机，迫不及待地投入日元，可忙碌了好一阵，却总是退出钱币而拿不到香烟。正在这时，一个热心人走了过来，询问我怎么回事，然后打量了我好一会儿，最后拿出一张卡，往售卖机上一刷，香烟很快“吐”了出来。后来经过他的解释我才知道，日本政府为了防止香烟侵害未成年人健康，规定禁止向未成年人出售香烟，所以售卖机并非人人都可以用，烟民必须申请办理一张证明年龄的智能卡才能够购烟。

　　地上都是戒烟广告

　　在日本，处处能感觉到吸烟不方便。比如在地铁站、机场、旅游景点等，要抽烟必须找那些固定的吸烟区。而很多街区，地面上跟人行道斑马线似的，印着“抽烟，请三思而后行”之类的话，其实就是含蓄地表示禁止吸烟。

　　边走边吸烟就是犯法

　　有一天，我在吸烟区一根烟还没吸完，就接到朋友打给我的电话，让我回家，于是我不紧不慢地边走边吸。忽然出现了两个日本警察，他们让我把香烟熄灭，然后请我去警局。到了警局，我才知道就是我刚才边走边吸烟的“潇洒”举动，导致我进了“局子”。日本法律明文禁止一边走路一边吸烟，原因是由于成年人走路时，假如手臂自然垂下，手拿烟头的位置很有可能会伤到孩子的眼睛。因此我刚才的行为明显犯了法，最后给予我罚款2000日元视为警告。

　　在日本吸烟真是一件不简单的事情。看来，在我国禁烟除了要宣传，还必须建立一套禁烟的法规才能收到好效果。