爱恋不是恋爱，但是比恋爱更包容。本文所说的爱恋是日语的“推し活”。

前段时间，90岁的前娱乐记者东海林典子在长寿访谈节目《彻子的房间》中谈到了她的活力源泉。她表示，经历了初恋和与已故丈夫的爱情后，如今正迎来“第三次恋爱”。她的“恋爱对象”是摇滚乐队 Alice Nine.30岁的吉他手 HIROTO。她少女般笑着说：“和他加了 LINE 好友后，我们开始交流。我觉得，真不错。这大概就是‘推し活’吧。”太让人羡慕了！即使90岁，东海林典子仍能充满活力地谈“恋爱”。

我很欣赏东京煤气公司的广告，很有故事性。有一则广告说的是出租车女司机的单身母亲恋上了韩流明星，家里墙上全是明星的海报，母亲似乎年轻了30岁。她的旁白是：我内心的某种情感被唤醒了。原本无色的世界开始闪耀光芒。只要鼓起一点点勇气，迈出一步，眼前便是一片广阔天地。而我的“推し”正引领着我走向那片更远的世界……她甚至去学韩语，还计划去韩国听演唱会。结果，事与愿违竟然感染了新冠……一直对母亲的“推し活”不屑的女儿，看到因无法去韩国而郁郁寡欢、卧病在床的母亲，鼓励说：“妈妈的‘推し活’才刚刚开始啊！”女儿还特意做了参鸡汤来照顾母亲。在煮参鸡汤时，炉灶上燃起了蓝色的火焰——这是点睛之笔，毕竟是东京煤气的广告。如此“推し活”非常美好，不仅让自身心灵年轻，还加深了亲情。

如今的时代，恋情的形式多样化，「推し」是其中之一。“推し”这个词来源于「推す」（推荐、支持），最初用于粉丝推荐自己喜欢的偶像，如“私の推しは〇〇です”（我推的是〇〇）。如今，它的使用范围已经超越了偶像圈，可以指代任何自己热爱的对象，包括演员、运动员、动漫角色，甚至是食物、地域等。与中文的“追星”相比，“推し”的概念更加宽泛，不仅局限于明星，还包括一切能够带来情感寄托和喜悦的人、事物等。

本文重点谈谈中老年女性的“推し活”，即中老年女性对偶像的爱恋之情，这是一种积极的文化现象。许多女性通过“推し”获得精神寄托，使自己的生活更加充实。

记得去年的敬老节，听说家附近区民交流广场来了男声合唱团来表演节目，我也去凑个热闹。看到观众全是中老年女性，她们看到男声合唱团成员，眼睛都发亮了。主持人幽默地说：“你们很久没有见到男人了吧？”她们哄堂大笑。其实男声合唱团的成员年龄也不小，最高龄是92岁，最年轻的是50多岁，他们充满活力的雄性歌声让老太太们热烈欢呼，最后一个环节是大家围成一个大圈手拉手一起唱歌，女性们争着与男歌手牵手，让人忍俊不禁。都说日本落后了，但日本女性总是勇敢地站在时代最前列。

两年前，我住院时曾和理疗士闲聊过。对方问我：“你喜欢帅哥吗？”我不假思索地回答：“当然喜欢帅哥。”接着喜欢的演员和歌手的名字一个接一个浮现在脑海中。我随口说出了几个名字，对方竟然也对这些明星的故事很了解，我们聊得十分投机。那一刻，我暂时忘记了自己的病痛。我喜欢的演员有横滨流星、冈田将生、杉野遥亮等等。而我钟情的歌手，也全都是男性。当然，偶像会随着时代更迭不断更新，我们的“爱恋”之心也会不断进化。

“推し活”这一现象反映了日本社会中个人兴趣和精神世界的重要性。相比传统的家庭或社会责任，现代社会中的人们越来越注重个人的幸福感，而“推し活”正是满足这种需求的一种方式。爱恋确实是一种带有爱意的情感，但又不同于传统的恋爱，它更加宽容、纯粹，少了一些现实恋爱中的束缚和复杂性。人们不会对偶像产生过度的占有欲，而是单纯地支持、欣赏，并从中获得快乐和满足。

从心理学的角度来看，爱恋的情感不仅能带来多巴胺，当大脑体验到愉悦、满足或成功时，多巴胺水平会显著升高，使人保持愉悦心情，还能给予人目标，比如为了看演唱会努力存钱、为了见到偶像保持健康等。尤其是对于中老年女性来说，欣赏某位偶像后，生活变得更加充实，她们有了期待，甚至开始结交同好，这种社交也能减少孤独感，使心理保持健康。

爱恋是一种积极的生活态度，它让人专注于美好的事物，并从中汲取能量。爱恋也许不专一，随着兴趣的变化以及时代潮流的演变，人们自然地调整自己的喜好。这种灵活性反而让爱恋更加轻松愉快，不会有沉重的负担。喜欢不同的明星，可以让人保持新鲜感，同时也能不断发现偶像的新魅力和体验新感动。

如今50多岁以上的女性反而可以很自然地表白喜欢的男性，当然这不是以恋爱婚姻为目的，而是一种纯情。日本女性长寿，单身高龄女性很多，爱恋给了她们生活的希望，甚至可以说是一种青春的延续，据称更年期是第二个青春期。

科学研究早已证明，保持心灵的活力、拥有热爱的事物、常常感受到心跳加速的幸福感，都是延缓衰老、提升生活质量的重要因素。而“推し活”正好满足了这些条件。日本女性的平均寿命世界最高，单身高龄女性越来越多。即使伴侣健在，爱恋偶像也丝毫不会产生罪恶感。高龄女性因为有了对偶像的“恋情”，生活变得有目标，每天都充满期待，无论是追剧、听音乐、看演唱会，还是与同好交流，都能带来满满的多巴胺。总而言之，爱恋不仅是精神支柱，还是保持年轻、延年益寿的法宝。

顺便说一句，我不反对他人对同性明星的“推し”，也理解同性之爱。