中文导报讯  对游戏成瘾已经是日本的社会问题，尤其是疫情之后，很多学生在家上网课，更增加了他们玩电脑和手机游戏的时间。

国立医院机构久里浜医疗中心（神奈川县横须贺市）收治很多这样的成瘾症患者，这些患者从日本各地来到该院就诊。据樋口进院长说，自从去年2月以及今年5月到6月的停课前后，对80名患者进行了调查，结果显示，在线游戏、网络、智能手机的平均使用时间各增加了2~3个小时。 院长说：“虽然没有剧增，但是整体症状恶化了。很多人因为宅在家里而昼夜颠倒，治疗也很艰难” 。

据了解，在这所医院治疗成瘾症的患者中，对于酒精等成瘾的依赖症都在减少，但只有网络成瘾症在增加。樋口进发出警告道：“在紧急事态宣言解除后可能会增加”。 

2011年，该中心首次在国内开设了网络成瘾门诊。新患者每年有约250人，包括再诊在内的诊察人数，每年达到2500人。其中七成患者是以初高中生为主的未成年人，大部分是游戏成瘾症男孩。虽然女生对游戏成瘾很少，但是整体对SNS和视频的依赖很明显。 

此外，网络和游戏成瘾的低年龄化也在发展，患者中年龄最小的是小学一年级的男孩。樋口院长说，“对于成瘾症，需要认识到问题，并且自己痛下决心改善，这个过程是不可或缺的。但孩子小的时候对于问题的意识和忍耐力都很弱，所以很难治疗”。 

日本目前有至少270万人属于网络成瘾症，该治疗中心实施怎样的方式来帮助青少年解除成瘾症？据了解，在治疗中心会启用以下几个方式：1，与患者一起记录为了上网游戏而放弃的事情。2，明确计算上网游戏时间。3，使用时间管理法，帮助寻找其他可以替代的活动。并制定计划使用网络的时间表。4，在实际生活中予以帮助，帮助参加互助小组。5，寻找自身成瘾理由。

樋口院长还介绍说，中国和韩国都有比较严重的网络成瘾问题，而日本疫情期学校上网课也成为成瘾症后患， “有个高中生原本遵守着不用网络的约定，但是因为学校的课程全部在线了，所以对游戏又产生了依赖。”（樋口院长）。而且因为疫情期，作为治疗方式的大家一起做体育运动等也难以实现。

据该医疗中心数据，在去年2月休校前，80名患者（平均年龄18.9岁）的人每天用网络6.5个小时，休校后则增加到9.1个小时。看手机的时间从每天4.7个小时增加到6.4个小时。 玩在线游戏的时间从每天3.9个小时增加到5.4小时。