关于新型流行性感冒的对策
――外国人研修生·技能实习生接收机构的诸位人员
２００９年5 月１１日
财团法人国际研修协力机构新型流行性感冒(流行性感冒A 型(H1N1))以墨西哥为中心、感染正向全世界扩散，日本国内也有受到感染的可能。
面对此状况，为使各接收机构和各位研修生·技能实习生消除不安、以及回应提供信息的要求，国际研修协力机构(JITCO)以厚生劳动省的网页做为基础，将有关应注意的事项汇总成附页的资料。同时，为了向各位接收机构的研修生·技能实习生进行说明，也用各位母语(中文、越南语、印度尼西亚语、泰语、英语)表达加以汇总。
希望各接收机构能充分关心研修生·技能实习生和日本人员工的健康状况，把附页资料的内容做为参考，就新型流行性感冒引起的感染进行预防、可能被感染时的对策等，能采取妥善的对应措施。
万一、如果研修生·技能实习生、日本人员工感染上了新型流行性感冒，或有被感染可能时，希望在和保健所等机构进行联络·咨询的同时，也请和JITCO能力开发部对策课或与驻在事务所取得联系。
此外，有关详细的应对措施，请向保健所等公共机关、医疗机构询问。
资料 新型流行性感冒的对策
１ 所谓新型流感，指的是：
（１）新型流行性感冒的症状，是与季节性的流行性感冒(通常的流行性感冒)相同的症状，发烧，咳嗽，喉咙的疼痛，身体疼痛，头痛，发冷，身体疲倦等。同时，和季节性的流行性感冒相同，新型流行性感冒有可能会使慢性的基础疾病变得恶化。
（２）通常的流行性感冒是由感染流行性感冒病毒而引发的疾病，特征为和感冒相比是比较迅速地使人浑身发冷、发高烧、肌肉痛、全身倦怠感地发病。
（３）新型流行性感冒，因为大部分人对此没有免疫力，与通常的流行性感冒相比,会爆炸性地使感染扩散(全球性流行)，预计会有非常多的人得到感染。
（４）每年流行的通常的流行性感冒，某种程度与人共生存，除了老年人和患有其他疾病的人以外，因感染而导致死亡的致死率是0.1％以下,但新型流行性感冒会引起肺炎等的并发症，导致死亡的可能性有可能会比通常的流行性感冒要高。
２ 流行性感冒的对策
新型的流行性感冒对策，是在通常的流行性感冒对策的延长线上，在通常的流行性感冒对应措施的基础上开始采取对应是非常重要的。
（１）感染途径
通常的流行性感冒主要的感染途径，是飞沫传播感染和接触性感染。飞沫传播感染：健康人吸入与感染者咳嗽，喷嚏，唾沫等的飞沫一起被释放出的病毒而引起的感染。
接触性感染：如果感染者用手捂着喷嚏和咳嗽后的手，或用手擦过鼻涕后，再去触碰桌子和门把手，开关等，被触碰过的地方就会有病毒粘附着。如果健康的
人的手触摸过粘附着的病毒后,又用手再去触摸眼睛和鼻子、嘴,病毒就会
通过粘膜·结膜等进入身体内引起感染。
（２）为了不被感染的预防对策
新型流行性感冒的预防，除了使用新型流行性感冒疫苗和抗流行性感冒病毒药的预防发病的预防药之外，针对通常的流行性感冒采取以下习惯措施也是十分重要的。也就是要求注意所谓「咳嗽礼貌」。
咳嗽礼貌 ：①咳嗽，打喷嚏时，用纸巾等擦嘴和鼻子，要把脸避开、背向他人。
②使用过的纸巾，要立刻扔进垃圾箱。
③有咳嗽和喷嚏等的症状的人必须带口罩。(最适合个人使用的口罩是无纺布制的口罩。)
④捂过咳嗽和喷嚏的手，擤过鼻子的手要立刻清洗。另外，除了「咳嗽礼貌」之外，也要注意有关以下事项。
⑤回家后、以及当和非特定多数的人触碰过的东西有过触摸之后、要日常性地洗手漱口。
⑥洗手要用肥皂，至少要洗15 秒以上，洗好之后用干净的布和纸巾等来充分擦干。
⑦不要在2 米以内的距离接近感染者。
⑧去流行地出国及人潮拥挤和繁华街市等不急需的外出要节制。
⑨充分休养好，提高体力和抵抗力，平时就要摄取平衡的营养，过有规则的生活，保持难被感染的体质。
（３）感染者·疑似被感染者的对应
早期接受诊治·早期治疗对防止重病化，阻止感染扩散至为重要。有感染了流行性感冒的人·疑似被感染的人，除了接受作为防止重病化的药、即新型流行性感冒疫苗和抗流行性感冒病毒用药以外，为了预防感染蔓延，需要采取以下的对应措施。
①带口罩。遵守咳嗽礼貌。
②看病·治疗是必要的。但是，为了防止在医疗机构内的二次感染，首先，应打电话向保健所等的发热咨询中心进行咨询，根据指示到指定的医疗机构接受诊治。在指定的医疗机构接受诊治的时候，事前要咨询关于接受诊治的时间·入口等。(发热咨询中心咨询不了时，也可向保健所以外的部门或直接向医疗机构询问接受诊治的方法。)接受诊治的时候，要戴口罩(没戴口罩的话,要注意咳嗽礼貌)，避开利用公共交通机关，要尽可能利用私家汽车等。
③去医疗机构接受诊治时候，在JITCO 今年3 月末分发的母语版「给医疗机构的自我申报表·问诊票」上填入所需事项后，提交给医疗机构。(自我申报表·问诊表也刊载在JITCO 的网页。)http://www.jitco.or.jp/download/download.html
④如果确认自己已经被感染的话，要住院接受治疗。受感染可能性较大的同居者和密切接触者，要节制外出、并向保健所报告健康状态。
（４）护理患者人员的应对措施
①患者要尽量在单人房间静养，与同事等分开居住的同时，要戴口罩，注意咳嗽礼貌等。同时，护理人员为了预防来自患者的二次感染，应厉行洗手·漱口等，并戴口罩。洗手要用肥皂和流水冲洗，或使用酒精制剂对手指消毒，这是防止感染对策的基本。
②患者使用过的餐具类和衣服，用通常的洗涤剂清洗并通过干燥进行消毒。
（５）向各位研修生·技能实习生的赠言
如果被认为患了流行性感冒、或感到有可能患病的同事的话，请与公司的上司·研修指导员·生活指导员等进行联系。此外，各位研修生·技能实习生，请把以上的信息做为基本，再利用新闻媒体·互联网等掌握的信息来加深有关对新型流行性感冒的认识，理解新型流行性感冒的对策并加以实行。
――外国人研修生·技能实习生接收机构的诸位人员
２００９年5 月１１日
财团法人国际研修协力机构新型流行性感冒(流行性感冒A 型(H1N1))以墨西哥为中心、感染正向全世界扩散，日本国内也有受到感染的可能。
面对此状况，为使各接收机构和各位研修生·技能实习生消除不安、以及回应提供信息的要求，国际研修协力机构(JITCO)以厚生劳动省的网页做为基础，将有关应注意的事项汇总成附页的资料。同时，为了向各位接收机构的研修生·技能实习生进行说明，也用各位母语(中文、越南语、印度尼西亚语、泰语、英语)表达加以汇总。
希望各接收机构能充分关心研修生·技能实习生和日本人员工的健康状况，把附页资料的内容做为参考，就新型流行性感冒引起的感染进行预防、可能被感染时的对策等，能采取妥善的对应措施。
万一、如果研修生·技能实习生、日本人员工感染上了新型流行性感冒，或有被感染可能时，希望在和保健所等机构进行联络·咨询的同时，也请和JITCO能力开发部对策课或与驻在事务所取得联系。
此外，有关详细的应对措施，请向保健所等公共机关、医疗机构询问。
资料 新型流行性感冒的对策
１ 所谓新型流感，指的是：
（１）新型流行性感冒的症状，是与季节性的流行性感冒(通常的流行性感冒)相同的症状，发烧，咳嗽，喉咙的疼痛，身体疼痛，头痛，发冷，身体疲倦等。同时，和季节性的流行性感冒相同，新型流行性感冒有可能会使慢性的基础疾病变得恶化。
（２）通常的流行性感冒是由感染流行性感冒病毒而引发的疾病，特征为和感冒相比是比较迅速地使人浑身发冷、发高烧、肌肉痛、全身倦怠感地发病。
（３）新型流行性感冒，因为大部分人对此没有免疫力，与通常的流行性感冒相比,会爆炸性地使感染扩散(全球性流行)，预计会有非常多的人得到感染。
（４）每年流行的通常的流行性感冒，某种程度与人共生存，除了老年人和患有其他疾病的人以外，因感染而导致死亡的致死率是0.1％以下,但新型流行性感冒会引起肺炎等的并发症，导致死亡的可能性有可能会比通常的流行性感冒要高。
２ 流行性感冒的对策
新型的流行性感冒对策，是在通常的流行性感冒对策的延长线上，在通常的流行性感冒对应措施的基础上开始采取对应是非常重要的。
（１）感染途径
通常的流行性感冒主要的感染途径，是飞沫传播感染和接触性感染。飞沫传播感染：健康人吸入与感染者咳嗽，喷嚏，唾沫等的飞沫一起被释放出的病毒而引起的感染。
接触性感染：如果感染者用手捂着喷嚏和咳嗽后的手，或用手擦过鼻涕后，再去触碰桌子和门把手，开关等，被触碰过的地方就会有病毒粘附着。如果健康的
人的手触摸过粘附着的病毒后,又用手再去触摸眼睛和鼻子、嘴,病毒就会
通过粘膜·结膜等进入身体内引起感染。
（２）为了不被感染的预防对策
新型流行性感冒的预防，除了使用新型流行性感冒疫苗和抗流行性感冒病毒药的预防发病的预防药之外，针对通常的流行性感冒采取以下习惯措施也是十分重要的。也就是要求注意所谓「咳嗽礼貌」。
咳嗽礼貌 ：①咳嗽，打喷嚏时，用纸巾等擦嘴和鼻子，要把脸避开、背向他人。
②使用过的纸巾，要立刻扔进垃圾箱。
③有咳嗽和喷嚏等的症状的人必须带口罩。(最适合个人使用的口罩是无纺布制的口罩。)
④捂过咳嗽和喷嚏的手，擤过鼻子的手要立刻清洗。另外，除了「咳嗽礼貌」之外，也要注意有关以下事项。
⑤回家后、以及当和非特定多数的人触碰过的东西有过触摸之后、要日常性地洗手漱口。
⑥洗手要用肥皂，至少要洗15 秒以上，洗好之后用干净的布和纸巾等来充分擦干。
⑦不要在2 米以内的距离接近感染者。
⑧去流行地出国及人潮拥挤和繁华街市等不急需的外出要节制。
⑨充分休养好，提高体力和抵抗力，平时就要摄取平衡的营养，过有规则的生活，保持难被感染的体质。
（３）感染者·疑似被感染者的对应
早期接受诊治·早期治疗对防止重病化，阻止感染扩散至为重要。有感染了流行性感冒的人·疑似被感染的人，除了接受作为防止重病化的药、即新型流行性感冒疫苗和抗流行性感冒病毒用药以外，为了预防感染蔓延，需要采取以下的对应措施。
①带口罩。遵守咳嗽礼貌。
②看病·治疗是必要的。但是，为了防止在医疗机构内的二次感染，首先，应打电话向保健所等的发热咨询中心进行咨询，根据指示到指定的医疗机构接受诊治。在指定的医疗机构接受诊治的时候，事前要咨询关于接受诊治的时间·入口等。(发热咨询中心咨询不了时，也可向保健所以外的部门或直接向医疗机构询问接受诊治的方法。)接受诊治的时候，要戴口罩(没戴口罩的话,要注意咳嗽礼貌)，避开利用公共交通机关，要尽可能利用私家汽车等。
③去医疗机构接受诊治时候，在JITCO 今年3 月末分发的母语版「给医疗机构的自我申报表·问诊票」上填入所需事项后，提交给医疗机构。(自我申报表·问诊表也刊载在JITCO 的网页。)http://www.jitco.or.jp/download/download.html
④如果确认自己已经被感染的话，要住院接受治疗。受感染可能性较大的同居者和密切接触者，要节制外出、并向保健所报告健康状态。
（４）护理患者人员的应对措施
①患者要尽量在单人房间静养，与同事等分开居住的同时，要戴口罩，注意咳嗽礼貌等。同时，护理人员为了预防来自患者的二次感染，应厉行洗手·漱口等，并戴口罩。洗手要用肥皂和流水冲洗，或使用酒精制剂对手指消毒，这是防止感染对策的基本。
②患者使用过的餐具类和衣服，用通常的洗涤剂清洗并通过干燥进行消毒。
（５）向各位研修生·技能实习生的赠言
如果被认为患了流行性感冒、或感到有可能患病的同事的话，请与公司的上司·研修指导员·生活指导员等进行联系。此外，各位研修生·技能实习生，请把以上的信息做为基本，再利用新闻媒体·互联网等掌握的信息来加深有关对新型流行性感冒的认识，理解新型流行性感冒的对策并加以实行。