中文导报讯（文/大阪齿科大学理事长・学长助理・教授 方一如） 近年我养成了每月1日小结一下工作学习生活，以示鼓励自己，再接再励，继续向前。

2023年10月1日，祖国迎来了她的74岁华诞。盛世中国，壮哉中华！74年，风雨兼程，74年，壮丽辉煌，74年，春华秋实。74年前，天安门城楼上一代响彻：“同胞们！中华人民共和国中央人民政府已于本日成立了！”那一刻，是对全世界的庄严宣布，掀开了新中国诞生的帷幕。今年的10月1日，我们迎来她的74岁华诞74年，既是一圈漫长的年轮，也是一个国家成长的足迹……74年，是一幅征服寰宇的美丽画卷。74年的光辉岁月，74年的巨澜翻卷，74年的快马加鞭，74年的沧桑巨变。74年后的今天，我们祝愿祖国，繁荣昌盛，民安国泰。祖国有说不完的辉煌，道不完的历史。74年来，岁月的流转，记录着她巨大的历史性跨越。74年间，筚路蓝缕，风雨同路，你、我、他，我们亿万中国人，共同缔造了国家的荣光。此时此刻，无论你在哪里，让我们一起祝福： 祖国74岁华诞生日快乐我爱你，中国！共同祝愿，祖国昌盛，人民幸福，合家团圆，国庆快乐！九月再见，愿你带走，所有的烦恼和疲惫；十月你好，祝你用凉爽的秋风，丰满你的灵魂。愿你我平平安安，从容生活。愿我们不负韶华，不负金秋。只生欢喜不生愁！十月，愿你眉眼含笑，所遇皆美好。

金色的秋天，多忙的季节。时隔近5年，即将代表大学到中国各友好大学参加校庆，面试中国留学生，特别演讲。感谢大阪中国总领事馆和签证中心的朋友们热情帮助迅速办完中国签证。今年对中日两国是一个值得纪念的重要年份，我们迎来了中日和平友好条约缔结45周年的历史节点，我将继续为中日民间友好交流全力做实事做好事做善事。非常感谢中囯各地朋友寄来送来各种丰盛的高级月饼 共同欢庆中秋佳节，千里共赏月，万里心连心。遥祝家家幸福安康。庆祝中华人民共和国成立74周年，我和祖国同年 －如旣往向前。

1986年11月21日我到日本大阪自費留学，至今巳37年了。从―個留学生到1993年获得博士学位留在日本大阪齿科大学工作，从讲师 准教授 到教授是创立百年多的大阪齿科大学第1个女教授，一直工作到2017年退休後被反聘工作至今巳７年。管理177名中国博士生和大学生。今年又被任命為大阪齿科大学理事長学長助理。至今我的人生継承了爸爸媽媽正能量的健康遺传因子。我遵循爸爸“活着多做些貢献”的教导：為祖国，為中日民間友好，為中国青年留学生們多做实事，善事，好事。鼓午我在异国他乡 一衣带水的邻国日本，生活工作 永远向前。

我每月学习的各种参考资文章作为自己的人生言行的参考心语：

很喜歡的－句話：如果你总是昂着脑袋，那么早晚有一天会被地上的石子给绊倒；如果你总是垂着下巴，也会因为看不到光明而走进昏暗的死胡同。”人生最好的姿态，是平视自己。得意时不张狂，失意时不沮丧。“山上的人永远不要瞧不起山下的人，因为他们总会爬上来，一定要做好自己。 至自己的一段話 心要让你听： 水满了再加，会溢；人累了再撑，会垮；活着，就是一种幸福，别把自己逼得太紧，总要留些时间与空间给自己。人生，一半糊涂，一半明白；生活，一半回忆，一半继续；家庭，一半包容，一半责任；感情，一半经营，一半珍惜；夫妻，一半容忍，一半体贴；孩子，一半天赋，一半培养；父母，一半孝顺,一半陪伴；朋友，一半走动，一半真诚。做人做事要对得起天地良心，不负于人，不负于自己的本心，心干净，人自然就贵气。我喜莲，因它出淤泥而不染，濯清莲而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。人也一样，人干净，心才贵气。作为一个人，品质最可贵，为人要坦荡，说话实事求是，做事踏踏实实，待人真诚相待，别人有难须秉力相助，做到问心无愧，才为人上人。哪怕世界纷纷扰扰，灯红酒绿，也要在内心留一块净土，不为世事所左右，像莲一样独处静好，爱吾所爱。契诃夫曾说：＂人的一切都应该是干净的，无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”人活一世，别非要去追求所谓的名利与富贵，富贵自在人心，如果为了追求这些外在的东西而丢失了自己的初心，那么名声在外，哪怕是一点风吹草动，也能臭名远扬。人有净气，风度自来，财气才会来。人间正道是沧桑虽然过程是沧桑了一点，但是毕竟是正道，堂堂正正，光明正大赚来的钱，花得开心，吃得放心，睡得安稳。做人做事要对得起天地良心，不负于人，不负于自己的本心，心干净，人自然就贵气。心干净，人才贵。心越干净，人生越高贵。也许这样的人，一生都清贫，但富贵之“心”，贵在气质，贵在才华，贵在为人，贵在真实。所以，做一个干净的人，出淤泥而不染，看过世间的黑暗，内心依然澄澈，只有心灵纯净，才能看到最美的风景。

遥祝世界各地亲朋好友家庭幸福美满，人人健康平安快乐。相信不久将来我们欢聚共饮香茶共进午餐,互勉互学,共同向前。

2023年10月10 日