10月的最后一个周末，当有些人还在为万圣节装扮而绞尽脑汁时，妈妈会悟组织部分员工，拖家带口，来了一场亲近自然，最简单的周末之旅。一路驱车，穿过埼玉，群马进入了日本腹地长野县。因长野县内丘陵、山脉居多，大多数人可能都对冬季的长野并不陌生，但今天可以和妈妈会悟一起来感受一下秋季的长野。

第一站去了有400多年历史的上田城，上田城虽然不及大阪城的雄伟，却因历史上两次著名的以少胜多的战役而名扬天下。很有幸预约到了志愿向导，听着这座城里里曾经发生的起起伏伏的故事，跟着向导游走在城中的每个角落。

离开上田城，开始要为午饭做准备了，大家兴冲冲地来到了荞麦面制作体验馆，一起来完成这个从粉到面的挑战。这可是难得的大人孩子都可以参与的料理活动，孩子们争先恐后，大人们也不甘示弱，比比看谁切的面更细，谁切得更匀。

傍晚来到菅平高原，这里因为地式开阔平坦，还是日本橄榄球训练基地之一，我们入住的酒店正是之前意大利橄榄球队来日本训练时住的地方。看着门前开阔的绿草地，望着远处连绵的山脉，山上红黄交错的叶子在夕阳下闪着金光，这就是秋天的长野啊，远离城市的喧哗，渺小的人融入大自然中，全身心都得到了放松。

酒店的饭餐也准备得非常丰富，还有做披萨的体验活动。撒上自己心爱的食材，再铺上厚厚的芝士，塞进大厨们自己搭建的圆形砖砌烤炉，360度高温烘烤，出炉的瞬间就已经秒杀平日里吃的披萨了。

酒足饭饱，大人们聊天，孩子们嬉闹，睡前再泡个温泉，香香地睡去，迎接明天的森林之旅。 

 

我们提前联系了当地的自然学校，自然学校根据季节不同可以提供不同的活动选择，有登山，有远足，可林中游玩，也可溪边垂钓。因为这次男孩子们多，大家就选择了林中游玩，在两位老师的带领下，驱车山间，再步入林中。大家拿着最原始的工具，绳索、铁锹、滑轮、锯子，在满是落叶的林间开始了孩子们最原始的快乐。利用不同高度的树，做成了滑索。在高高的树枝上搭上绳子，绑上捡来的一段粗树枝，就是一个超酷的秋千。拿起铁锹在地上挖出小坑，用树枝落叶做成陷阱，还不时的说上一句：“你过来吧，这里没有陷阱”。看来下次要给孩子们讲讲“此地无银三百两”这个故事了。带队的老师也是童心未泯，居然直接躺在地上让孩子们用叶子把他埋了起来。

上午的时间一晃而过，孩子们带着不舍走出了树林，不过临走时还是有惊喜，孩子们精心布置的最后一个陷井刚好被老师踩到了，在大家的笑声中结束了我们这次的自然之旅。

感谢周末的好天气，感谢当地志愿者向导和马老师的热情接待，感谢我们做了这么明智的选择让自已度过了一个更有意义的周末！（妈妈会悟供稿  协力 五合salon）