在刚刚结束的体操世界杯总决赛上,程菲收获了自由体操和跳马两项冠军,这也是她在北京奥运会上憾失的两枚金牌。程菲在武汉体院的教练赵汉华表示:这几个月来,我一直在鼓励她,这两枚金牌不仅让程菲收复了失地,更让程菲收获了信心,她还是中国女子体操领军人。
奥运失手打击信心
女子体操选手运动寿命短,许多人参加一届奥运会后就会退役。程菲已经历了两届奥运会,“北京奥运会的跳马和自由操的失利,当时对程菲的打击实在是太大了,”赵汉华回忆说,奥运会之前4年,程菲都没失过手,奥运失手打击了程菲信心。
奥运会上痛苦的眼泪,令此后数月里,有关程菲能否继续参加2012年奥运会的话题一直没中断过。
降低难度找回信心
对于4年后伦敦奥运会的话题,赵汉华教练认为目前谈这个问题还为时过早,“目前还是走一步,看一步,不过明年的全运会是程菲目前最重要的目标。”对于程菲全运会的前景,赵汉华认为:她目前的实力肯定是国内第一。
事实上,目前国内能掌握“程菲跳”动作的只有程菲一人。中国体操高层也一直想让程菲坚持到伦敦奥运,比如此次世界杯总决赛的跳马决赛中,程菲即使降低了动作难度,依然收获了冠军。
中国体操女队主教练陆善真在给程菲进行“心理暗示”:“不让程菲提高动作难度的原因在于我要让她相信,与她在同一起点上的选手中,只有她是最优秀的。”
走好每年坚定信心
信心收获了,但程菲要想“跳”到伦敦去,仍需面对不少问题。对程菲知根知底的赵汉华教练认为:未来4年间,程菲一是要保持好状态,不能间断系统训练,“程菲有很强的自控能力,这点我很放心”;其二是要适应体操新规则的变化;第三是“程菲跳”虽然目前全国只有程菲一人能完成,但仍需时时关注国内外各对手的变化,“也许对手动作难度在4年间产生变化,这就意味著程菲仍需要根据对手情况,调整动作难度和稳定性。如果她每一年都能走好,坚持到伦敦奥运会是完全有可能的。”