11月29日晚，2008/09赛季国际滑联花样滑冰大奖赛日本站在东京结束了第二天的全部比赛。在女单自由滑中，3位日本女选手全部发挥出色，浅田真央以绝对优势摘得冠军，铃木明子和中野友佳里获得第二和第三名。

在当天的比赛中，来自日本的世界冠军浅田真央创造了花样滑冰女单史上的两项纪录：在同一节目中尝试两个三周半跳，并且其中一个是三周半连跳。浅田在节目的开始就完成了这两个跳跃，她的三周半跳在法国站被降组，而当天这个跳跃则完成得绝对乾净，在完成了这个单跳之后，她紧接著又完成了一个三周半接后外点冰两周连跳，不过这一连跳中的三周半跳被判定为周数不足。浅田从2006年开始就在练习三周半的连跳，这是她第一次在比赛中尝试这一动作。在随后的节目中，她又完成了一个后内点冰三周接后外结环两周再接两周的连跳、一个后内结环三周跳、一个后内点冰三周跳、一个后外点冰三周跳和一个两周半跳。不过或许是由于两个三周半跳对她造成了太大的消耗，她在结束动作中险些因为体力不支而摔倒。而且虽然完成了两个三周半跳，但是她的整套节目中都没有完成分值较高的勾手三周和后外结环三周跳，这让她的技术分受到了影响。浅田的自由滑得分为126.49(技术分64.25/节目内容分62.24)，其中节目内容分中的滑行技术分得到了8.00分，除衔接分之外的3个小分也都达到了7.85以上。最终她以长短节目总分191.13获得了本站冠军，顺利晋级大奖赛总决赛。

首次参加国际滑联大奖赛的日本选手铃木明子在当天的比赛中再次让主场的观众为之疯狂，短节目发挥良好排名第四的她的表现同样可圈可点。在俄罗斯音乐《黑眼睛》的伴奏下，铃木共完成了7个三周跳，除开场的勾手三周接后外结环两周在落冰时出现转体，以及第二个勾手三周跳被降组之外，其馀跳跃都完成得非常漂亮。她的这套自由滑得到了112.08分(技术分56.96/节目内容分55.12)，两套节目总分为167.64，获得本站的银牌。而在此之前，她在国际滑联甚至都没有个人历史最好成绩的记录。

短节目发挥不佳排名第五的日本选手中野友佳里当天表现颇为出色，整套动作没有出现明显的跳跃失误。在自由滑音乐《吉赛尔》的伴奏下，中野一共完成了5个三周跳和2个两周半跳，其中包括一个后内点冰三周接后外点冰两周、一个后内结环三周接后外点冰两周和结束前的后外点冰三周接两周接后外结环两周连跳。经过几个赛季的磨练，中野的表现力已经有了很大提高，整套表演中她的情绪十分饱满，主场的观众也给了她极大的支持。中野的自由滑成绩为112.05(技术分56.93/节目内容分55.12)，长短节目总分166.87摘得铜牌。凭藉美国站第二、日本站第三的成绩，中野有惊无险地晋级了总决赛。

至此，大奖赛分站赛的女单比赛已全部结束，获得总决赛晋级资格的6位选手分别为：金妍儿(韩国)、罗切特(加拿大)、浅田真央(日本)、科斯特纳(意大利)、安藤美姬(日本)、中野友佳里(日本)。