冬眠到春眠，身上多出不需要的脂肪，我不怕胖，我怕穿不进以前的衣服，我怕在自己喜欢的服装店买不拝合适的衣服，所以不得不努力减肥，目标三公斤。

　　这个看来不多的重量这几年总是困扰著我，减下去又回来，我有时候觉得是不是这才是本应该有的体重！满世界的人都说自己胖，连我那几个苗条得不行的主妇朋友也在说减肥，我总是一句话，你们还嚷嚷，我还活不活了？但我毕竟好强上进，我最起码要向窈窕淑女看齐，淑女不成，最起码窈窕点。

　　先是少吃，早餐一碗稀饭，中午一片面包，晚上几口米饭，效果不佳，因为肚子饿，又怕忍不住，只好睡觉，睡觉比多吃还长肉，因为它不消耗。

　　三星期前，我决定走路，可总也坚持不下来。最后想出一招，每天晚饭后步行买菜。这招很合理，每天买菜，一次就买一点，不用再扔菜了，走路代替开车，不但省了汽油费，还很环保，来回一趟，怎么也得六公里。我走啊走，每天不忘秤体重，两个星期以来体重几乎没变。想来想去，问题出在西瓜上，今年西瓜上市比较早，虽不是很甜，毕竟是熟了，我每天走路回来就切一大块吃，一方面补充水分，一方面填补少吃饭的空虚，没想到这东西很厉害，吃多了，糖分照样起作用。不过脂肪率倒是降下来三个百分点，量量腰身，没有变化，沮丧。

　　我的腰N年前开始就没有了肚脐的踪影，用软尺量量更是尺寸进步得惊人，这两天老公幸灾乐祸地取笑，腰没走细，腿倒是走粗了。星期天去看花，说起我的努力，朋友把新招又教给了我，手洗衣服，既省电又消耗体力，慢慢会有效果的。我马上展开行动，洗了三天，很吃力，多久没有自己用手洗一家子的衣服了啊，我的手指头洗到发酸，过后想，我家那两个大男人的衣服真不能和小女生比，太费劲。今天，发现自己的中指的关节处搓得快破了，也不知道消耗了几个大卡的热量，节约了多少电能。从明天起，用手擦地板，光这些活，一上午都干不完，也不知道天热得不想动的时候，能减下来多少。

　　最近又看到文章说，天冷的时候运动耗能才大，看来我应该冬天减肥夏天坐享才对啊。好吃力，总有一天我要调整心态，安心做个胖子算了，做个美丽的胖子不就行了。养尊处优，没有好处。   福岛  玄米