■（东京都）顾 莉

　　当满载友人康复祈念的淡粉色蝴蝶兰出现在眼前时，我被其朵朵花瓣所浸透的情意而心醉；

　　当盛满朋友深情的水果篮呈现在面前时，我被其颗颗果实所包含的问候而感动；

　　当一个个电话、一封封短信打进我的房间、写满我的手机时，我为每一句、每一字真情关怀的语言所激动；

　　当躺在病床上，挂著吊瓶，寂寞难忍时，一张张熟悉、亲切、焦虑的面容突然出现在病床前时，我又在惊讶之馀不禁热泪盈眶，暖流涌遍全身。虽怕给别人添麻烦，一再隐瞒住的医院，可她们还是打听到了。“在你遇到困难的时候，无论躲在哪里，我们都会找到你的。”一句朴实无华的言语，足以令我回味一生，感动一辈子。

　　身居海外，虽说遇到一些意想不到的困难和苦恼是难免的，自己也做了一定的心理准备，可一旦真正面临时，往往还是有些心慌意乱，不知所措。这其中除了有语言的障碍外，还有人生地疏的陌生环境，以及因文化背景差异而导致的不习惯、不理解。这时异国朋友、同胞前辈伸出援助之手时，会令人终生难忘。

　　回想自己来日近八年来，收获最多，感受最深的恐怕就是结交了一些真情实意、互帮互助、志趣相同的日本友人和华人朋友。是他们的热心相助，是他们的亲切指教，是他们的坦诚相见，使我一路顺风地走了过来。在此，让我藉此文再次向诸位道一声衷心的感谢！

　　如今在异国细细品味其寓意，每一句、每一字真是别有风味，意味深长。朋友，没有年龄的差别，没有国境的限制，有的只是真诚。

　　虽说人吃五谷杂粮，焉有不得病之理，但这次病倒还是给自己敲了一个警钟，对自己、对健康还要再关注一些。

　　日本是世界上最长寿的国家之一。在我交往的日本朋友中有几位是上了年纪的老朋友，她们健康的体魄，豁达的胸怀，求知的欲望常令我敬佩不已。说真的，在我认识她们的六、七年中，她们的精神依旧如前，她们的容貌依旧容光换发。

　　我曾向她们讨教永葆健康的秘诀，她们总结道∶合理的饮食、真诚的交友、不懈的学习、适宜的运动、浓厚的兴趣，还有量力而行，善待自我，关爱自己。

　　一位日本朋友对我说过∶当你疲倦的时候，就歇一歇；当你不愿意做的时候，就放一放。这样做当时可能会过意不去，甚至有失礼的感觉。可从长计议，我们是帮助了别人，减少了麻烦，爱护了自己。

　　前年我的妈妈得了脑溢血，幸亏出血的部位还好，面积也不大，只造成了左手麻痹。当我急忙赶回去看望她时，她后悔地说∶“现在想来，其实发病的前几天就已有徵兆，头一直发昏，身体非常疲倦，本想躺下来好好休息，可要做的事太多，发病当天还走了很远去看望你老爷，和亲戚们聊了很久，回来后还做饭。嘿，如果当时从实际出发，放一放，拖一拖，也许就不会……”看她自责的样子，心里很不好受，可话又说回来，还是没有保护自己，关爱自己的意识。总觉得没事，挺一挺明天就会好的。

　　对我们大多数住在国外的同胞来讲，随著时间的延长，年龄也在渐渐增长。岁月无情，还是以年轻时的标准要求自己，恐怕就是不明智了。

　　“留得青山在，不怕没柴烧。”我在告戒自己的同时也真诚地希望我的家人，我的朋友以及所有的同胞们爱惜自己，善待自己。