是更年期障碍？还是自律神经紊乱？

　　* 其它人都不觉得热，惟独自己满身大汗

　　* 脸经常潮红还发烫，总是静不下心来

　　* 手脚总是冷冰冰，晚上睡不著，白天疲倦无力

　　* 腰痛得厉害，但整形外科和妇科医生都说没问题

　　* 心悸心慌很厉害以为患了心脏病，但检查结果却是“未见异常”

　　很多女性因总是感觉浑身不适，且有很多类似上述自觉症状而去就医，但做遍各种检查，结果却都是“无异常”。不难想像，如果自己陷入了上述境况，很可能会为难以信服的诊断结果和日渐严重的症状而陷入苦恼与不安之中。如果这种状况得不到及时改善，无疑会加重身心两方的损害。其中有很多人，在换了多个医院、重复了多次检查后，都被“明确诊断”为：自律神经紊乱。但倘若就诊者是40、50岁的中年女性，则被诊断为“更年期障碍”的可能性更高。

　　更年期和更年期障碍

　　妇女更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，具体是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，又称闭经期。女性更年期的平均年龄在45～55岁间，更年期的持续时间及激素水平的变化程度，因体质及生活环境等因素的影响而显示很大的个体差异。所谓更年期障碍指的就是：在此期间内，因卵巢分泌的雌激素骤减所引起的一系列机体功能紊乱。

　　自律神经紊乱和更年期障碍的表现有很多相似之处，难以鉴别。其原因一是由于：雌激素虽然是一种性激素，但它除了有促进性器成熟、调节子宫内膜周期性变化等与女性特徵有关的作用之外，同时还起著稳定情绪、抑制胆固醇增加、促进钙质吸收、提高骨密度等调节体内平衡的重要作用；其二是因为：负责调节卵巢激素分泌的大脑视床下部，同时也是调节自律神经活动和感情控制的指挥中心。因此，雌激素分泌紊乱时，由自律神经调控的脉搏、血压、体温、肠蠕动等不受人为意志支配的机体功能就会受到影响，同时也容易使喜怒哀乐等情绪掌控失调。为此，有的临床学说将更年期症状归结为“由于女性激素减少而引起的自律神经紊乱症状”。

　　为了顺利度过更年期

　　更年期是女性从性成熟期进入老年期，生理和心理状况发生明显变化的时期。相对于一部分能够平稳地度过更年期的人来说，被一系列无名症状所困扰，身心健康受到严重影响的人也非常多。严重的更年期障碍，除了症状本身带来的痛苦之外，还会增加骨质疏松、高脂血症、动脉硬化、痴呆等老年人多发病的罹患率。因此每一位到了更年期的妇女为了顺利地度过人生转折的这一时期有必要注意加强自我保健。

　　随拝年龄增加卵巢机能发生退化是必不可免的。但是，通过减少诸如：持续紧张、睡眠不足、过度节食、营养平衡失调、烟酒过量和生活不规律等导致加剧激素分泌失调的客观因素，在一定程度上能够起到避免更年期症状加重的作用。与此同时，注意提防与雌激素水平有密切关联的动脉硬化、高脂血症、骨质疏松等相关疾病的发生亦是非常重要的。

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