对于有近视眼的人来说，夏季是个恼人的季节。因为汗水、酷热的高温，都让人无法长久戴著眼镜，因此隐形眼镜就成为许多人夏日的好帮手。不过强烈的紫外线、在密封空间里的空调，都会对眼睛带来副作用。根据专家建议，确实做到清洗、消毒隐形眼镜，是保有健康眼睛的法宝。

    1. 隐型眼镜是天天与眼睛亲密接触的小东西，保养与清洁的工作便成为不可缺少的手续。专家列举保养方法，让佩戴隐形眼镜也可以健康又美丽。

    2. 遵守清洁程序。其实隐形眼镜的保养主要乃是首先利用药水或用手搓洗镜片来清洁镜片，除去污垢，再将清洁后的镜片加以消毒，以防止镜片因细菌、霉菌、微生物的污染而导致眼睛的健康受影响。所以，一定要好好遵守应该有的清洁步骤，不要偷懒。

    3. 选择可靠的品牌。市面上有各种品牌，请选择有保证切经检测的药水，千万不要购买来路不明的食盐水，代替日常的清洁保养工作。

    4. 由于大部分的清洁液只能去除镜片上的油质、钙质与其它无机盐类等沉淀，却未能有效地去除蛋白质的沉积物，因此每天除定期清洁、消毒保存镜片外，还必须做清洗去蛋白质沉积物的工作。

    5. 千万不能将隐形眼镜接触到嘴巴，或用口水替代药水。因为嘴巴是全身上下含有最多细菌的器官之一，所以用口水替代药水是非常危险的行为。

    6. 女士们应该在化妆前佩戴隐形眼镜。另外，接触眼部的化妆品也需注意保存期限，最好半年就可替换一次，避免眼部感染细菌。

    7. 如果配戴长效型隐形眼镜，一定要确实做到清洁工作，或是定期送到眼镜店保养。

    8. 定期检测眼睛，一方便确认视力，一方面维护眼睛健康。

    9. 如果配戴隐形眼镜又想要点眼药水或是人工泪液时，请选择隐形眼镜专用的各种人工泪液。

    10. 最后，保养隐形眼镜的方式虽然会依照厂牌略有不同，但无论是硬性隐形眼镜或软性隐形眼镜的清洁、消毒、保养的基本原则都是一样不变的。取下镜片后，先清洁镜片，再将镜片冲洗乾净，然后将镜片消毒保存再加上去蛋白保养。每天确实去做，配戴隐形眼镜才会简单、舒服与健康。