萧蔷在闪光灯下光鲜亮丽，同时也背负著各种压力，在娱乐圈跌打滚爬多年的萧蔷有著独特的减压方式。

除了游泳、瑜珈和骑马等常规方式外，她最喜爱的减压方式就是向家人和朋友倾吐，“他们都是我最信任的人，在他们面前没有什么可以隐瞒的，常人有的情绪我也会有。‘第一美女’也是人。”出演琼瑶剧的女演员，哭戏一定了得，萧蔷也不例外，哭也是她的一种发泄方式。但是美人不会轻易在人前哭，按照她的说法是，“哭也要专业一点”。在采访现场萧蔷不露声色地表演了此番绝技——身体站立，低头让眼泪直接从眼眶里滴出来，“这样哭的妙处在于，不会花了妆容。哭也要美美的。”常人在发泄情绪时常会出现过激行为，出人意料的是，看似优雅的萧蔷其实也一样，“有限制的倾吐就不叫倾吐，所以我什么都不会顾忌，说脏话也无妨。”而当身边一时找不到倾诉对象的时候，萧蔷会找自己家里的沙发发泄，“我喜欢咬沙发，很过瘾。”如果抓狂到极限会是什么样子？萧蔷思索片刻，语出惊人：“像‘绿萍’一样。”

虽然已经是38岁的成熟女人，但萧蔷对自己的婚姻大事却一点都不担心。尽管萧蔷的哥哥曾经放话“只要是男的，会动的，活的，就把萧蔷嫁了”，家人急切的心情不言而喻，但是萧蔷自己就是一点都不著急。“你的择偶条件是什么？”这样老生常谈的话题，十几年下来，萧蔷的回答总是人才、钱财都不落空：“善良、体贴、真心对人好、事业心强、要很爱我……”所以，至今她没有找到如意郎君的理由是“自己要求高，就不要去折磨别人”。