中文导报讯 截至今年1月1日，日本总人口约为1亿2433万人，比去年减少了55万多人。其中，日本人总人口为1亿2065万多人，已连续16年减少，并且自开始统计以来，年度减少人数首次超过90万人，创下最大降幅。社会学家和人口统计学家指出，没有能立刻见效的解决方案，恢复已不可能，而在日本各地，依赖外国人劳动力的趋势日渐显著。

2025年7月15日，石破首相在首相官邸出席了“推动与外国人有序共生社会推进室“的成立仪式，并作了训示。来源：首相官邸网页

根据总务省汇总的数据显示，截至今年1月1日，按居民基本台账统计，包括外国人在内的日本总人口为1亿2433万690人。

基于居民基本台账的人口、人口动态及家庭数量要点

（截至2025年7年1月1日）

 日本籍居民人口 自调查开始（1968年）以来，于2009年达到峰值，此后连续16年减少

 外国籍居民人口 自调查开始（2013年）以来创历史新高

○ 自然增减数（出生人数－死亡人数）

 日本籍居民的自然增减数为 减少 912,161人

 自调查开始（1979年度）以来，自然减少数自平成19年度起连续17年扩大

 出生人数为 687,689人，为调查开始（1979年度）以来最少

 死亡人数为 1,599,850人，为调查开始（1979年度）以来最多

 外国籍居民的自然增减数为 增加 13,665人

 自然增加数为调查开始（2013年）以来最多

 出生人数为 22,738人，为调查开始（2012年度）以来最多

 死亡人数为 9,073人，为调查开始（2012年度）以来最多

○ 社会增减数（迁入人数等－迁出人数等）

 日本籍居民的社会增减数为 3,587人

 迁入人数为 4,746,006人，已连续7年减少，为调查开始（1979年度）以来最少

 迁出人数为 4,774,334人，为调查开始（1979度）以来最少

 外国籍居民的社会增减数为 增加 340,424人

 从国外迁入的人数为 661,809人，为调查开始（2012年度）以来最多

○ 日本籍居民的年龄构成

 年少人口（0～14岁）：13,725,356人，自调查开始（1994年）每年减少

 生产年龄人口（15～64岁）：71,235,169人，除1995年外，每年减少

 老年人口（65岁及以上）：35,692,697人，自调查开始（1994年）以来至2022年为止每年增加（自2015年起为年少人口的两倍以上）

○ 各年龄段人口比例（日本籍居民）

 年少人口比例：自调查开始（1994年）以来每年减少

 生产年龄人口比例：自调查开始（1994年）以来至2022年为止每年减少

 老年人口比例：自调查开始（平成6年）以来每年增加（括号内为与前一年的增减数）

※由于四舍五入，比例之和可能不等于100%。

（参考）

 18岁及19岁的日本籍居民人口：全国 2,159,566人

 18岁及以上的日本籍居民人口：全国 103,670,541人

○【日本籍居民】年少人口比例、生产年龄人口比例、老年人口比例排名第一

按年龄分级人口（日本籍居民）

日本人总人口相比2009年峰值减少了642万2956人。随着少子老龄化的加剧，死亡人数超过出生人数的“自然减少”不断扩大。死亡人数达159万9850人，创历史新高。日本人口自2009年达到1亿2660万的峰值后，已连续16年下降。背后原因包括经济低迷、结婚率超低、不积极生育等多种原因。

预计在今后几十年，日本人口将继续急剧减少。这一趋势不仅会对年金制度和医疗制度造成冲击，还将使因劳动力减少而难以维持的其他社会基础设施及社会保障面临严重挑战。

目前，日本已进入高度老龄化社会。根据日本总务省的数据，65岁及以上人口占总人口的比例已超过29%，几乎每三个人中就有一位是老年人。与此同时，日本总人口已连续十多年下降，2024年已跌破1.23亿大关。出生率也在持续走低，合计特殊出生率仅约1.2，远低于人口更替所需的2.07。婚姻率下降、晚婚化和不婚化趋势日益明显，使人口结构的失衡进一步加剧。劳动年龄人口（15～64岁）的比例已降至约59.83%，意味着供养老年人的经济压力显著上升。预计到2030年代后期，日本85岁以上人口将首次超过1000万人。据推算，65岁以上人口将在2040年代前半期迎来高峰。

日本65岁及以上人口在1950年时不到总人口的5%，1970年超过7%，并在1994年超过14%。老龄化率此后仍持续上升，截至2024年10月1日已达到29.3%。另外，15～64岁人口在1995年达到8,716万人的峰值，之后开始减少，到2024年为7,373万人，占总人口的59.6%。

人口变化对社会的影响是全方位的。首先，劳动力短缺问题日益突出，企业招聘难度加大，制造业、服务业以及护理行业尤为明显。为缓解压力，政府不得不推迟退休年龄并引进更多外国劳动力。其次，养老金、医疗和护理支出不断攀升，财政赤字压力加剧，使日本成为政府债务与GDP之比最高的国家，年轻一代的缴费负担日益加重。

地方衰退的趋势同样令人担忧。农村和中小城市人口持续流失，由民间有识之士组成的“人口战略会议”于2024年4月24日发表报告称，从2020年到2050年，全国1729个地方自治体中，约占4成的744个自治体由于20至39岁女性人口将减半，全国市区町村中超过4成、即744个自治体有“可能消失”的风险。

整体来看，日本的人口老龄化与减少将深刻改变经济结构、社会形态和公共政策方向，对未来数十年的国家发展构成长期考验。

根据日本国立社会保障・人口问题研究所《人口统计资料集(2023)修订版》的数据，日本人终生未婚率呈上升趋势，2020年全国平均男性不婚率达到28.25%，女性达到17.81%，合计高达46.1%，创下历史新高。

终生未婚率是指45至54岁人群的未婚率，也就是经过平均后推算出50岁时的未婚率。50岁时未婚的人被推测为未来也将保持未婚状态，因此该数据用于表示日本的“终生未婚率”。

结婚人数在2020年遭受新冠疫情发生时急剧下降，在2022年略有回升。 随着疫情平息，人们本以为结婚人数会回升，尤其是推迟结婚的人，但2023年结婚人数再次急剧下降。

结婚人口比例的下降在一直是生育率下降的一个因素，社会保障研究所针对在疫情中的出生动向所作的基本调查也显示，决定终身不婚的人的比例在上升，这一趋势在女性中尤为明显。其理由是，随着女性参与社会，在结婚和生育中要承担比男性多的负担，也可能失去自己的事业黄金期，因此，女性结婚意愿低下。

日本曾是一个几乎所有的人都会结婚的国家。1920年终身未婚率只有3.97%，到了1960年，下降到了3.14%，从这以后处于不断上升趋势，基本没有回落过，直到上升到现在的高度。

据国立社会保障・人口问题研究所的预测，到2035年，将有35.1%的男性和24.6%的女性终生不婚，将有半数以上的单身人口。

 外国人人口将达总人口的10% 人口年轻化

另一方面，在日本生活的外国人为367万7463人，为2013年开始调查以来最多，比去年增加35万多人，占总人口的2.96%。

根据法务大臣铃木馨祐个人领导的研讨会的推算，如果当前人口减少与外国人增加的趋势持续，到15年后的2040年前后，外国人在总人口中的比例可能会升至10%左右，与欧美国家相当，而国立社会保障与人口问题研究所2023年的预测认为，外国人比例超过10%要到2070年代才会出现，而此研究会的推算相当于提前了约30年。

每年的出生人数持续减少，死亡人数却不断增加，这形成了恶性循环，也是人口老龄化加剧的信号。老年人比例很高，与此同时，处于生育和劳动年龄的年轻成年人口比例持续下降。去年也不例外。出生人数仅为68万7689人，创下自1968年以来最低纪录；而死亡人数则达到约160万人，创历史新高。

据经济合作与发展组织（OECD）统计，日本15至64岁的生产年龄人口在总人口中的比例仅为59%，远低于全球平均水平的65%，而从上面的图表可以看出，在日外国人劳动人口占比很大，人口年轻化的趋势明显。生产年龄人口（15～64岁），占总人口的85.77%。

据《日本经济新闻》8月15日发表的题为《依存外国人趋势 在地方正在进展》一文，文章指出：以人手短缺严重的地方为中心，对外国劳动力的依赖正在加速。所有都道府县的外国劳动者比例都比10年前有所上升，其中包括宫崎县在内的7个县增长超过4倍。建筑业以及医疗、护理等行业的增长尤为显著。为推动与支撑地区经济的劳动力共生，完善相关环境已成为当务之急。

从2024年的时点计算，对外国人的依存度与10年前相比，达到4.6倍的宫崎县在10年为294人中1名外国人，现在已达到63人中1名外国人，接下来是熊本、和歌山、青森县的依存度增长较大。

日本观光厅1月15日公布了2024年外国人来日旅游调查结果，访日外国游客消费额（初步统计）达8.1万亿日元，创历史新高，访日游客消费在日本经济中的存在感不断增大。从统计上来说，访日游客的消费被归类为出口。与财务省公布的贸易统计（2024年1月至11月）主要商品出口年化值相比，访日游客消费额超过了日本主要出口商品半导体和钢铁，成为日本第二大出口商品，金额仅次于汽车。

另外，从日本观光厅公布的住宿旅游统计来看，也可以看出是外国人在带动整体增长。

2025年5月（第一次速報值）的住宿人次（日本人和外国人的合计）约为5640万人次住宿，比去年同月增加3.7%，比新冠疫情前的2019年同月增加9.7%，均呈持续改善趋势。

整体的改善由外国人主导，从各地住宿人次中外国人所占比例来看，东京都为60.9%，大阪府为49.6%，京都为66.7%，可见住宿需求对外国人的依赖程度正在提高。

从日本整体来看，整个日本社会对外国人的依存度正在不断增高。