俺肯定是一个心动不如行动的人。上周走了一次山后，就想去跑一次。

赶巧不巧 周三早上跑步时偶遇刚哥，上次活动就和刚哥一起坐电车回家。家都在附近，差不多年纪，也差不多时间开始跑步。最近老看到他朋友圈都是越野跑山的。

这天遇到了就一起跑了几公里，边聊边跑才知道他去年开始已经跑山了，几乎每周都要跑一次。怪不得在越野大神的视频里都称他为队长。听他说这周六要跑高尾山，就问能不能带我一起去。

刚哥是个非常有责任心的MAN。他知道我从未跑过越野，告诉我如果要去跑就要加入群，但这个群是今年报名参加越野赛为目的的，要我好好考虑一下。

我深思熟虑后还是觉得要去跑，有个这么近的邻居，又是这么负责有经验的越野跑者，我再不跟他去跑还等什么。

刚哥知道我的决定后，晚上打来电话，详细向我介绍了路线图，我才知道原来周日他们训练计划是36公里，因为我要参加专门给我设了个16公里的短路线。刚哥耐心告诉我两个路线前面都一起跑，就最后五公里我一个人，但考虑到我是第一次就会安排一个人陪我。

我才意识到我太唐突了，给大家添麻烦了。但事已至此也不能扭捏了，最后五公里我看着gps走也可以走回来。其实我不敢去跑越野有个最大的原因，就是我不认路。我就是一个路痴，家附近跑步都会走丢，在荒郊野外百分百会迷路。就想我一个跑了十几个全马的人，虽第一次跑山也不至于三十几公里跑不下来吧。我就咬牙跟着他们跑，也不一个人跑最后五公里了。

刚哥有介绍了好多跑山技巧及注意事项。要带的装备、服装、补给等，说他差不多背四公斤的东西（出发前我也特意称了下自己的装备也差不多四公斤）。还把亚马逊头灯的链接发了过来，说这次是用不上但如果跑越野以后一定需要。

接下来几天我就沉浸在跑山的情绪中，好像第一次跑全马前既有点兴奋又有些紧张。我知道第二次的人话就不会有这样的心情了，人的愉悦就是建立在对新事物的挑战之中。

周六两点半就醒了，看了一会脱口秀。四点起床，五点多坐上电车，按时到了高尾山车站集合处。这次是六个小伙伴一起跑，除了我都是经常跑山的，都说路跑的终点是越野，那越野的终点呢？说什么终点还太早，先说下起点吧。接着说到六个小伙伴在高尾车站照了张集体定妆像后就出发了。

一一介绍下这六位：

元社长：不知道为何大家叫她社长，聊天才是她和她先生开了一家公司。元社长艺术世家出身，多次参加越野赛，还完赛富士62K。跑山特点是不急不忙，不喘不慌每次觉得超过她好远了。我停下来喝口水吃点东西，她的身影就出现，多次这样后太佩服她的耐力和毅力了。就这样百K绝对没问题，刚爬完第一个山，她和我说今天最难已经过去了，接下来都很容易了。我听后心里大喜，跑到后面才知道这是社长们的惯用伎俩画大饼。

刚哥：不用多说了，中国好邻居，一如既往地刚毅坚定，我们这次跑山的定海神针，没有他就没有我这次跑山的初体验，一路上都是对大家无微不至地照顾。

滕队：这次活动的组织者，一个热心特靠谱的大男孩，这次所有路线都是他设计，还专门为我设计了C路线，耐心教我用ヤマレコ，发给我好多跑山装备的链接，而且还是海外版拼少少，据他说是又好用又便宜。跑山特点就是下山猛如虎，再陡峭的下坡道都是飞一样地丝滑而降，这次为了照顾我几乎都故意跑到我后面，应该是没有完全撒欢。最后到了车站下台阶还飞了一把，希望下次有机会一起再跑时我能学几招。

小雪：这次活动最年轻的，雪姑娘一袭白衣。嗓音好听，滕队几次让她唱首歌给大家鼓气，她都说下次跑更难更高路线再开嗓。别看她文文弱弱，一跑起来就动如脱兔，双脚在岖崎山道上宛如弹琴般行云流水，后来听说她都跑休一个月了，看来努力比不上天赋。

东哥：一出高尾山车站，东哥是第一个迎上来和我打招呼的。他的身材特别苗条，他也是刚进这个群，据说网叔还面试了他，问年纪跑马成绩跑山经验等。以为是个新人，其实是个真真的大神，就比我大两岁，20年前就跑了香港百K，爬过无数山。他总是跑在队伍最前面，什么地图路线都无视，跑错三五公里又潇洒地跑回来，还大谈即使跑错都有好几种路线可以随意切换，总是可以到某处和我们汇合。每到一个山顶小卖铺时，都热心介绍好吃的特色，哪家的荞麦面，哪种冰淇淋好吃，哪一种味道的刨冰最爽口，说十几种味道都吃过，我怎么感觉他就是山里的老狐狸。ヤマレコ的路线就在他脑子里，把他丢在山里三天三夜他吃点野果子也可以活下去。

就这个东哥听说我是第一次爬山跑山，也对我竖起了大拇指。我感觉这个赞他是发自内心的。小伙伴们也一直鼓励夸奖，我就那种一说我行就要飞。跑了几公里后觉得感觉不错，就提出加入最远的路线。加上跑错路，第一次跑山（登山） 跑了40k+攀高2千米，差一点一个全马的距离了。

总体感觉，自己体力耐力心肺没问题，就是和路跑用的肌肉群不一样，一度感觉腿部僵硬，貌似要抽筋。有些路段还是很陡峭，特别是下坡完全不敢跑，特害怕六万多步如果一步踏错了也许就摔到山崖下。至少都要瘫几天了，庆幸自己纠结很久没穿人字拖是对的，对大山还是要有敬畏之心。

非常感谢这次的小伙伴们，让我有了一次很棒的人生初体验。就是点奇怪这次不是跑高尾山路线吗，为何没有爬全世界登山者最多的高尾山呢？刚哥回答我，这次是跑高尾外环，今天爬升高度等于爬了三个高尾山，以我今天的表现不用特意再去爬高尾山了，太小儿科了。哦 原来如此。

今后要不要继续跑山呢 这个要回家请示领导。但8月10日的七峰纵横可以去试试了，要真的入了这个坑何时是头呀。

返程的电车上，刚哥说越野跑的终点就是安全回家。