在上午进行的游泳项目中，中国游泳队再次创造奇迹。中国队老将汪顺参加东京奥运会男子200米个人混合泳决赛，他最终凭借1分55秒的成绩，打破亚洲纪录，成功拿到本届奥运会这个项目的金牌，这也是中国游泳男队在本届奥运会上收获到的首枚金牌。 

女子蹦床项目中首次出战奥运会的朱雪莹帮助中国队提前锁定金牌。这是时隔两届奥运会，中国蹦床队重新夺得了女子蹦床项目的冠军，也是中国代表团本届奥运会的第17金。 

在羽毛球混双项目中，中国组合王懿律/黄东萍以2：1战胜队友郑思维/黄雅琼，摘得金牌。这是中国羽毛球队本届奥运会的第一枚金牌，也是中国代表团本届奥运会的第18金。

乒乓球男单决赛在晚上开打，在一场被认为是中国男乒领军人物进行交接的决赛中，老将马龙没有把自己的“江湖”拱手相让，4-2战胜了樊振东，完成了双圈大满贯。 

除金牌外，中国队今天还拿下3银2铜。分别是，蹦床女子个人项目，刘灵玲以微弱的劣势屈居亚军。 羽毛球混双，黄雅琼/郑思维输给队友，夺得银牌。乒乓球男单，樊振东不敌马龙，取得银牌。中国赛艇组合王子凤、王宇微、徐菲、苗甜、张敏、巨蕊、李晶晶、郭淋淋与张德常，最终耗时6分01秒21创造历史摘铜。射击女子25米运动手枪决赛中，颜值超高的肖嘉芮萱以29中的成绩获得铜牌。 

日本队今天放缓了夺金脚步，在柔道和击剑获得2枚金牌。 第1枚金牌是在柔道女子78公斤以上级决赛中，日本选手素根辉战胜古巴选手奥尔蒂斯获得。 

随后，日本队在男子重剑团体赛金牌赛中击败俄罗斯奥委会队，历史上首次拿到了奥运会击剑项目的金牌，这也是日本队本届奥运会的第17枚金牌。 

值得一提的是，日本队单届奥运会金牌数最多也才16枚，是在2004年雅典奥运会创造的。而本届奥运会，日本队光柔道一个项目就狂拿9枚金牌，仅用7天时间就打破了单届奥运会最多金牌数纪录。

目前，日本队以17枚金牌的成绩暂居奖牌榜第二。 在中国队和日本队持续夺金的势头下，美国队今日没有收获金牌，还是以14枚金牌排在金牌榜第三，但美国队的奖牌总数为41枚继续排名第一。