沙医生：
　　您好！我很喜欢《中文导报》的“修身养性”栏目，今天有个问题想谘询一下沙医生。我的皮肤不太好，经常出现“荨麻疹”等皮肤不适症状、尤其是在工作紧张，著急上火等情绪变化时症状更明显，结果越来越重，待情绪稳定后，病情才逐渐有点好转。因此，想问一下沙医生，情绪变化和皮肤病有何关系？对皮肤病又有什么影响呢？
　　山梨读者
　　读者：
　　您好！情绪变化对很多疾病都有影响，其中皮肤病也不例外，尤其是皮肤病很容易引起“恶性循环”。例如有位患者因为工作很忙，而且工作中竞争也明显，为此她焦虑不已，整日坐卧不安。一天晨起梳头时，她赫然发现头发一缕缕脱落，露出一块块白花花、近乎圆形的头皮来，于是她马上去皮肤科诊治，被诊断为“斑秃”（即“鬼剃头”），原因是和连日来紧张、焦虑的不良心理密切相关。由于本病给她带来外观变得难看的感觉，为此感到羞耻和自卑，从而又增加了心理负担，使病情在原来的基础上又进一步加重，形成“恶性循环”。
　　 我们知道，皮肤是人体的第一道防线，也是一种心理器官，与神经、血管和内分泌等系统有密切的关系，所以情绪和心理因素及内分泌的变化可直接波及于皮肤。如：人在高兴时，可以“喜形于色”；焦虑时可以“愁眉苦脸”；恐惧时，可以“面色晦暗”；羞愧时，可以“面红耳赤”；发怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是情绪和心理状态及内分泌的变化在皮肤上的表现。
　　那么，为何皮肤病与情绪变化如此相关呢？
　　1、植物神经功能紊乱：现代医学研究表明，皮脂腺分泌及毛发的营养与植物神经系统密切相关。皮肤汗腺分泌，微血管舒缩受植物神经系统的调节。因此神经机能障碍、植物神经功能紊乱可以影响皮肤。心理因素，如精神紧张、烦恼、抑郁等是荨麻疹的诱发条件。心理研究还证明神经性皮炎、瘙痒症、斑秃、过敏性皮炎、荨麻疹、银屑病、多汗症、湿疹等皮肤病发生与情绪有关。例如：一位高中生听到高考落榜后，大惊失色，一会儿工夫荨麻疹起了一身；还有一位打工者几年来所有的钱一下全被骗光，悲痛欲绝，数日未眠，头发就大片大片脱落且逐渐变白。有关专家随机抽样研究了200例牛皮癣患者，发现其中5%具有强迫症性格，16%有焦虑及恐怖倾向。
　　2，内分泌功能失调：心理学家研究后指出，紧张、焦虑等情绪和心理因素可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激月太、组胺等介质增加，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，从而诱发或加重原有皮肤病。因此，在皮肤病的治疗中，不能只是靠药物治疗，还需要加强心理调整方面的治疗。
　　在日常生活中，会经常遇到一些使你顺心高兴、或愤怒和烦恼的事情，因此，怎样调整你的情绪，使机体处于动态的平衡之中，免受疾病的侵扰是十分重要的。所以，对于一些皮肤病患者来说，除了接受药物治疗外，心理治疗也是举足轻重的。首先摆正自己的位置，保持良好的心态，学会调控自己的情绪。其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的宣泄方法来解决。总之，保持稳定乐观的情绪，使生活丰富多彩，乃是预防和治疗本病的有效手段。