血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。据统计，日本有70%的人腿部已存在血管阻塞的问题。赶快来测测你的血管年龄是多少？
1.最近情绪压抑。2.过于较真。3.爱吃方便食品及饼乾、点心。4.偏食肉类。5.缺少体育锻炼。6.每天吸烟支数乘以年龄超过400。7.爬楼梯时胸痛。8.手足发凉、麻痹。9.经常丢三拉四。10.血压高。11.胆固醇或血糖值高。12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大10，达到8～12项者比生理年龄大20。当然如果要想得到精确的测试值还是应该到医院里去检查。