过劳死对中国人来说并不陌生。金融、审计、IT等行业可谓是过劳死的重灾区。而现在，过劳死的“鼻祖”日本人正在努力和过劳死说再见。

3月24日，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。张斌是清华计算机硕士，生前就职于闻泰通讯股份有限公司深圳分公司，负责一个项目的软件开发。据其妻子闫女士说，张斌经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点钟，第二天上午又接着照常上班。闫女士认为，张斌猝死与长时间连续加班有关，“他为了这个项目把自己活活累死了”。

过劳死源自日语，是一种职业性的突然死亡，指因工作过度致死。其原因为由压力引起的心脏病发作，或是长期疲倦所导致的中风致死。第一宗有纪录的过劳死个案发生于日本，一名工作在日本最大的报纸公司的二十九岁海外运输员，在他工作期间突然中风身亡。

现在，日本人正努力和过劳死说再见。在日本政府的推动下，日本大企业纷纷推出措施，削减员工过长的工作时间。在日本，长时间的工作被认为导致了过劳死、生育率低、效率底下等诸多社会问题。而日本紧缩的劳动力市场让员工在劳资谈判中拥有了更多的筹码。

贸易公司伊藤忠商事希望能用更早的上班和下班时间吸引应届毕业生的加入。而打印机制造商Ricoh禁止员工在晚上8点以后工作。优衣库的母公司迅销集团正考虑推出四小时工作日，以吸引那些想要平衡生活和工作的潜在员工。

迅销公司首席执行官柳井正说：“即使工作时间很短，我们仍将向高产出的员工支付更多的薪水。长时间的工作并不一定会带来更好的表现。”

机器人制造商Fanuc正计划将其公司的健身房规模扩大一倍，并新建一个网球场和一个棒球场，以吸引新员工加入。

然而，日本的传统文化或将制约这一改革。许多员工对提早下班或是休假感到愧疚。根据旅游电商Expedia，日本员工去年仅使用了一半的休假。相比之下，德国人和法国人则修完了全部年假。